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得了腰椎间盘突出如何锻炼和保护: 得了腰椎间盘突出如何锻炼和保护　　颈肩腰腿痛网腰椎间盘突出症频道为大家整理发布10种有效的锻炼和保护的方法，希望对大家有所帮助。　　一是悬：　　利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂时要放松腰部和下肢， ...; 分类: 腰椎间盘突出症 2017-7-6 14:13

颈肩腰腿痛网：肩膀疼痛不一定是得了肩周炎: 颈肩腰腿痛网：肩膀疼痛不一定是得了肩周炎　　在我国，肩膀痛经常被认为得了肩周炎，然而现代医学的发展告诉我们：绝大部分肩膀痛不是肩周炎!而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩粘连性关节囊炎、岗上肌 ...; 分类: 肩周炎 2017-7-6 10:21

几种行之有效的肩周炎自我保健方法: 几种行之有效的肩周炎自我保健方法　　颈肩腰腿痛肩周炎频道提醒大家，肩周炎的治疗方法很多，有推拿按摩、针灸、理疗、封闭、弧刃针松解疗法。都是起到解痉，活血，吸收炎症，解除粘连，活动关节之效果。而我们强调 ...; 分类: 肩周炎 2017-7-6 10:10

从饮食、运动、起居三个方面保护膝关节: 　　从饮食、运动、起居三个方面保护膝关节　　颈肩腰腿痛网提醒大家，膝关节是人体最大的负重关节，长期的磨损会让它伤痕累累。不少老年人都会出现不同程度的膝关节病变，保护膝关节刻不容缓。如何从饮食、运动、 ...; 分类: 膝踝足部疾患 2017-7-6 10:07

颈肩腰腿痛网：肩周炎的常见致病因素都有哪些: 颈肩腰腿痛网：肩周炎的常见致病因素都有哪些　　肩周炎的常见致病因素都有哪些呢，颈肩腰腿痛网肩周炎频道为大家详细介绍。　　1、局部受冷受风，如居处潮湿，中风冒雨，睡卧露肩等。（颈肩腰腿痛网肩周炎频道） ...; 分类: 肩周炎 2017-7-6 10:00

膝关节损伤引起的膝关节疼痛有哪些: 　　膝关节损伤引起的膝关节疼痛有哪些　　颈肩腰腿痛网提醒大家：膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。近些年来，膝关节疼痛患者越来越多，许多人都有过膝关节疼痛的经历，但 ...; 分类: 膝踝足部疾患 2017-7-6 09:57

腰肌劳损的日常护理注意事项有哪些: 腰肌劳损的日常护理注意事项有哪些　　中医认为，腰肌劳损常因劳伤积损、寒湿痹组导致气滞血瘀、经脉不通，气血运行不畅，不通则痛，亦有肝肾亏虚、筋脉懈惰，经脉失养，不荣亦痛。　　腰肌劳损日常保守护理注意事 ...; 分类: 腰肌劳损 2017-7-6 09:52

腰肌劳损饮食禁忌,腰肌劳损饮食原则: 腰肌劳损饮食禁忌,腰肌劳损饮食原则　　腰肌劳损饮食禁忌：　　1.忌吃油腻难消化食物　　2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物　　3.忌吃高盐高脂肪食物忌吃食物忌吃理由忌吃建议腌菜属于高盐食物， ...; 分类: 腰肌劳损 2017-7-6 09:44

腰肌劳损饮食建议,腰肌劳损适合吃哪些食物: 腰肌劳损饮食建议,腰肌劳损适合吃哪些食物　　腰肌劳损饮食适宜：　　1.宜吃高蛋白有营养的食物　　2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物　　3.宜吃高热量易消化食物宜吃食物宜吃理由食用建议精肉富含优质 ...; 分类: 腰肌劳损 2017-7-6 09:40

腰肌劳损的饮食原则,6个腰肌劳损食疗方案: 腰肌劳损的饮食原则,6个腰肌劳损食疗方案　　腰肌劳损的食疗方案：　　1.当归牛尾汤：　　当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾 ...; 分类: 腰肌劳损 2017-7-6 09:36

腰肌劳损的二十个食疗方案推荐: 腰肌劳损的二十个食疗方案推荐　　慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留 ...; 分类: 腰肌劳损 2017-7-6 09:30

颈椎病患者选择枕头的意见建议: 颈椎病患者选择枕头的意见建议　　选择枕头的建议，让大家远离颈椎病：　　1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;想知道网上到底如何做无限极吗? 　　2、枕头的硬度要适中，一 ...; 分类: 颈椎病 2017-6-28 22:15

为什么枕头太高或太低对颈椎都不好？: 为什么枕头太高或太低对颈椎都不好？　　颈肩腰腿痛网颈椎病频道消息：现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。像有些家长以為让孩子睡硬板床， ...; 分类: 颈椎病 2017-6-28 22:04

注意！绝大部分肩膀痛不是肩周炎!: 注意！绝大部分肩膀痛不是肩周炎!　　在我国，肩膀痛经常被认为得了肩周炎（颈肩腰腿痛网肩周炎频道），然而现代医学的发展告诉我们：绝大部分肩膀痛不是肩周炎!而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩粘连性 ...; 分类: 肩周炎 2017-6-28 21:22

颈肩腰腿痛网：什么人容易得腰椎间盘突出?: 　　颈肩腰腿痛网：什么人容易得腰椎间盘突出? 　　颈肩腰腿痛网腰椎间盘突出症频道为大家整理发布：什么人容易得腰椎间盘突出，希望对各位腰椎间盘突出患者有所帮助。　　什么人容易得腰椎间盘突出?（颈肩腰腿痛网 ...; 分类: 腰椎间盘突出症 2017-6-28 21:15

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