腰椎间盘突出的五种常见原因

　　腰椎间盘突出的五种常见原因

　　1、腰姿不正

　　无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。

　　2、外伤

　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

　　3、过度负荷

　　当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

　　4、肥胖

　　肥胖也会让腰疲劳，腹部脂肪也会增加腰椎负担。

　　5、贪凉

　　腰是一个比较怕冷的部位。夏天猛吹空调、电扇，腰背部的肌肉就痉挛，久而久之腰部疼痛产生。