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治疗“肩周炎”的七种武器

2011-7-24 00:28| 发布者: 大医精诚| 评论: 0|原作者: 王学昌|来自: 原创

摘要: 治疗“肩周炎”的七种武器 王学昌,http://www.jingjianyaotuitong.com “肩周炎”生活中很常见,一般认为是受凉引起,又称“漏肩风”、“老膀风”;由于后期肩关节僵硬,活动明显受限,又称“肩凝症”、“冻结肩” ...

治疗“肩周炎”的七种武器

王学昌 ,http://www.jingjianyaotuitong.com

“肩周炎”生活中很常见,一般认为是受凉引起,又称“漏肩风”、“老膀风”;由于后期肩关节僵硬,活动明显受限,又称“肩凝症”、“冻结肩”;又因多见于50岁左右的中老年人,所以俗称“五十肩”,但五十岁以下及六七十岁的老人中也不少见。——其实,“肩关节周围炎”才是它的大名!

    : 两个典型病例

郑女士今年47岁,无明显原因右肩疼痛三个多月了,梳头,挠背都会引起疼痛,严重影响了日常生活。近一个月来疼痛加重,夜晚睡觉常常痛醒,穿脱衣服更是困难。吃药,涂抹药,贴膏药、按摩、理疗都没有啥用!

    在郑州市中心医院骨科特色门诊就诊,主治医师王学昌大夫详细询问病史,仔细体格检查后认为,患者年近五十,肩膀各个方向活动都有明显疼痛,活动受限,考虑是肩周炎,给予微型针治疗,仅仅几针,肩前疼痛大大减轻,活动度明显改善,随后配合药物、火灸治疗,半月后患者肩部不怎么疼了,活动自如,终于可以睡个好觉了!

魏女士今年45岁,三个月前在一次高举拿东西时拉伤,起初仅肩前一处疼痛,还能入睡,可是后来发展到整个肩膀都疼痛、僵硬,夜间常常痛醒,甚至连刷牙洗脸、穿衣脱衣、梳头挠背这些日常小事都不能自理了,本想着吃点药,打几针,再贴上膏药就行了,没想到病情这几天会加重,连梳头、系胸衣都需要女儿帮忙才行,在女儿的工作单位郑州市中心医院,骨科特色门诊王学昌大夫详细询问病史,仔细体格检查后,考虑是局部外伤后没有正规处理而引发的肩周炎。给予“一夫法”治疗后,当即活动自如,之后给予药物治疗,三周后,症状基本消失。

二:常见病因

    1.外伤:特别是骨折固定后使肩膀长期在一个位置不动; 2. 受凉:风、寒、湿邪的侵袭; 3.慢性劳损; 4.坐位工作者:肩关节长期在肩部以下及前方活动,缺乏上方及后方协调运动; 5. 50岁左右,内分泌紊乱也是可能的原因。  

三:临床表现

    (1)疼痛:起初疼痛轻、范围小,之后可发展为大范围的疼痛。昼轻夜重,患者常常因翻身而夜晚痛醒。 (2)活动受限:肩膀活动度减小,很多动作受到影响,如梳头、挠背、洗脸、穿衣,甚至端碗等,严重影响日常生活。(3)怕冷:病人肩膀怕冷,空调或风扇吹到就会感到肩膀又凉又痛,很不舒服。 (4)压痛:在肩关节周围多数可明显压痛。(5)萎缩:肩膀长期疼痛,活动减少,晚期可肌肉废用性萎缩。 

四:一般治疗方法

肩周炎虽很常见多发,但一直却没有什么治疗的好方法。传统的治疗方法无非两类,第一:药物、理疗、按摩、锻炼等保守疗法,效果差,对于严重患者几乎无效;第二:封闭,——就是注射激素,副作用很多,高血压、糖尿病、消化性溃疡、肝肾功能不全患者禁用! 且该疗法需要精确的定点定位,操作要求很高,一般医师难以做到,且需要多次,这就严重影响了治疗效果!因此,很多医生一遇到肩周炎就头痛,认为没法治疗或治也没啥用,只能消极的期望一两年后它会自愈!!——但患肩周炎病程长达六七年未愈者并不少见!

五:治疗“肩周炎”的七种武器

在郑州市中心医院骨科特色门诊,除了上述两种传统的疗法,王学昌大夫还有5种特色疗法,第一:注射中药,无任何禁忌症;第二:微型针,纯绿色,不需麻药;第三:小针刀;第四:水针刀;——这四种方法创伤小,只有一个针眼,一般一次就可有明显效果。 第五:一夫法,需要麻醉,一般一次即可活动自如。

六:易于混淆的几种疾病

 肩周炎常见多发,一般容易诊断,但也要与以下一些疾病鉴别:颈椎病、肩关节结核、肿瘤、风湿性、类风湿性关节炎、单纯性冈上肌腱损伤、肱二头肌长头肌腱炎、心脏病等,以免误诊!

七:家庭养护小建议

  1.保暖避寒:注意保暖,避免受寒受风及久居潮湿之地;2.勿过劳,避免长久提重物;3. 防止外伤; 4. 注意营养:老年人要加强营养,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,;5. 早期正规诊治;6.功能锻炼:特别是要加强肩关节的后方及上方活动;

八:作者自创的“蝎子爬墙操”锻炼

根据多年临床经验,在这里给大家介绍一套作者自创的行之有效、简便易行的功能锻炼方法,称之为“蝎子爬墙操”,共分为四式:首式为面对墙壁站立,患肢贴墙,尽力向上,抬至肩痛不能再抬处为止,然后以健手扶之,再向上抬稍许,以痛能忍受为度,在此处做一标记;次式为侧面站立;三式为背对墙壁站立;四式为手摸对侧肩部且尽量向后,皆重复上述动作;每天照此法练习,尽力上举抬至正常。

需要说明的是,因病情各不相同,最好在专业医师的指导下循序渐进、持之以恒地进行科学、系统的功能锻炼。

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        治疗“肩周炎”的七种武器之外的更多相关信息,请访问: 科普 颈肩背部疾患 肩周炎

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