什么是闪腰？腰是怎么闪到的？

什么是闪腰？腰是怎么闪到的？

　　什么是“闪腰”?

　　闪到腰其实是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤。部分人在受伤当时没有明显的痛感，次日会感到腰部疼痛;部分人在受伤后立即出现腰部疼痛，隔天会疼痛加剧。

　　闪腰还有可能是发生了小关节损伤或急性腰椎间盘突出。

　　腰是如何“闪”到的?

　　腰部长时间维持一个姿势，腰椎周围的组织也保持不动，当突然运动时，有时这些组织不能很快的反应过来配合动作，就很容易出现肌肉、韧带等软组织拉伤，或是小关节损伤，从而造成腰部疼痛。

　　提重物时，腰背拱起，这个动作对腰椎间盘产生了挤压，如果物体过重，突然发力，椎间盘很容易向后面突出，出现腰痛。有时会伴随软组织的损伤。