注意，这些人容易得腱鞘炎

注意，这些人容易得腱鞘炎

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　　腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎。

　　哪些人容易得腱鞘炎?

　　1、常见于一些需要长期重复活动，导致肌腱劳损的职业。如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等。还包括手机一族、长期绣十字绣、打麻将的人也容易导致该病，只要经常反复作手部工作的人群都有可能发病。颈肩腰腿痛网腱鞘炎频道

　　2、中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。

　　3、新产妇。可能由于体内分泌激素出现异常波动、易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿，也常常发病。颈肩腰腿痛网腱鞘炎频道

　　办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。

　　因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人体肩，肘，腕关节造成一定的损害。

　　腱鞘炎虽然说不是很严重的一种疾病，而且在发病初期积极的治疗和做一些生活和工作的调整的话，是可以很快的治愈的。但是我们知道任何的疾病如果任其恶化下去都会非常严重的。

　　产生腱鞘炎的因素有很多种，但是很少有人知道长期玩电脑也会导致腱鞘炎。现在的生活中工作中我们大家都离不开电脑，如果长期使用又不加以控制的话，右腕很容易产生腱鞘炎。