解剖学知识：腰大肌 位置与起止点 腰大肌，也称大腰肌，为一长梭形肌肉，起起自第十二胸椎及全部腰椎两旁，与髂肌共同终点于股骨小转子上，合称髂腰肌。
神经支配 腰大肌的神经支配有T12~L4 功能 屈曲腰椎、髋关节、骨盆，轻微的外旋。主要功能在于帮助维持直立姿势，连接躯干和腿，对抗平衡腹直肌，是站立和步行的基础。在抗重力活动时可维持姿势和稳定躯干，屈曲髋关节或稳定髋关节。 损伤 腰椎椎体横向比较宽大，尤其L3横突最长, 其上面附着的筋膜、腱膜、韧带、肌肉承受的拉力较大。尤其在脊柱旋转、侧曲活动时。腰大肌损伤常见发生在体位突然变更及负荷超限时，例跨栏、鲤鱼打挺等，或腰部反复用力扭转劳损。损伤着力点主要发生在L4椎体及横突处、肌腔隙处、股骨小转子处，其疼痛也就发生在此三处。此外有L3椎体及横突处。 |
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