手腕疼和网球肘的问题怎么解决 颈肩腰腿痛网手腕疼频道为大家整理发布:手腕疼和网球肘的问题怎么解决。更多关于手腕疼的信息,请关注颈肩腰腿痛网手腕疼频道。 如何解决手腕受伤和网球肘的问题,相信大家都有所体会。下面关于这个问题,我们来试试解决方案。 1 拍重 如果你觉得太重了,就换把轻点的呗。当然有些球拍虽然重,但是很柔软,可以有效减震。大家可以根据自己的感觉进行取舍!颈肩腰腿痛网手腕疼频道 2 拍柄 正确的把柄粗细可以考虑,手指尖和手掌轻拂球拍创造的空间,能否自如插入一个食指。紧则太粗,反之则正确。颈肩腰腿痛网手腕疼频道 3 网球线 羊肠太好但用不起,可以考虑仿肠线和合成线。现在业余选手很少会选择用以上这些,都是硬线,从5角-10角线,太暴力,可怕。试试软线吧,虽然走线厉害,但对手臂很友好。 4 线床 宽泛的线床可以用更少的手臂力量,制造出更大的选择。16×15,16×16,16×18,16×19,18×20,一个比一个危险。 |
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