导语 你今天走够10000步了吗？很多朋友都以为只要每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量，殊不知，这1万步走对了是健康，走错了就会造成不可逆的损伤。这位朋友走路超过1万步就会出现不适，专家却不治疗，为什么？ 视频链接：https://v.qq.com/x/page/d3304vmu5ns.html
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