47岁的程大姐1个月前“没有任何原因”出现左脚脚底痛,刚开始疼痛还可以忍受,后来越来越痛,泡脚、热敷都试过了,就是不管用! 在家反反复复折腾了一个月,用程大姐自己的话说就是:现在是不动脚不痛,一点儿事儿都没有,但稍微一活动就感到疼痛,特别是走路时,脚一挨地儿就疼的受不了,不扶拐杖的话,几十米路走起来都困难。 为其体格检查:脚底触诊,程大姐刚开始还“很淡定”,问她:这儿疼么?她说:不疼,继续问:这儿疼么?赵大姐还是反应不疼。 从皮肤表面看,程大姐左足足底并没有明显的异样,可能是因为表面“迷惑性”太强,接下来的场面有些“超乎意料”:当触诊至跟下偏前位置,还没开始开始询问程大姐感觉如何,程大姐就痛的直叫,把大夫都吓了一跳.
总结:赵大姐的情况属于左跟痛症,足跟痛通常是指由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处的劳损和退化引起的足跟部疼痛。是一系列疾病的共同表现,这些疾病病因不同,但共同表现为“脚跟痛”,好发于中老年人,尤其是运动员和肥胖者,男性多于女性。 跟痛症总的治疗方针就是病因治疗,以保守为主,保守无效者,才行手术治疗。 避免跟痛症,要做到以下4点: 1、避免穿薄底鞋,可以垫中间挖空厚软的橡皮海绵足跟垫,以减少跟骨骨刺的磨损和刺激。 2、注意休息,避免长时间行走,过度负重,过度训练。 3、减轻体重,减轻足底跖腱膜的劳损。进行足底跖腱膜和跟腱的拉伸训练,增强足底跖腱膜和跟腱张力,减缓其劳损的进程。如做一些脚底蹬踏动作等。 4、经常用温水泡脚,也可以足部行热疗或理疗,增加足部的血液循环,降低跟痛症发生概率。 常见治疗方法: 1、体外冲击波治疗。 2、疼痛剧烈,可以口服止痛药,也可以采用局部封闭的治疗办法。 3、弧刃针标准疗法,弧刃针特色技术治疗跟痛症,有创伤小,花费少,效果好,病人也无明显的痛苦和恐惧感等优点,患者易于接受。 4、对一些疼痛顽固,保守治疗无效的患者也可以采取跟骨钻孔减压术、足跟骨刺切除术、跟骨神经切断术、跟骨滑囊切除术等手术治疗方法。
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