艾灸时需要注意什么？艾灸注意事项介绍

艾灸时需要注意什么？艾灸注意事项介绍

　　艾灸期间不宜生气，大饥大饱也不要灸

　　1 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

　　2.艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

　　3.大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

　　4.患有胃肠疾病的，艾灸期间不要进食，灸后半小时才可以吃饭。

　　5.艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

　　6.有些人艾灸的时候想泡热水脚，这样是可以的。

　　7.初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，不要一下子上得太多，以免身体会吃不消。

　　8.皮肤起泡的话，小的泡可以等它自己吸收，但大的水泡，一定要挑破后，把里面的病水尽量放出来。然后继续温和灸。等泡痊愈后，可以继续使用艾灸。如果泡在关节活动部位，要等待结痂后再灸，一般关节部位不容易愈合。