艾灸可以有效缓解膝关节疼痛

　　艾灸可以有效缓解膝关节疼痛

　　阿是穴概述：阿是穴又称压痛点、天应穴、不定穴等。这一类腧穴既无具体名称，又无固定置，而是以压痛点或其它反应点作为针灸部位。阿是穴多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位。临床上医生根据按压时病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化等而予以临时认定。

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　　膝眼穴定位：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

　　脾肾阳虚证 膝部隐痛或腰膝冷痛，形寒肢冷，晨僵，膝部肿胀，面色白，头晕，纳呆，小便清长，夜尿频数，形肿，溏泄，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

　　治疗原则：温肾健脾。

　　选穴：阿是穴，委中穴，肾俞，腰阳关。

　　先雀啄灸灸阿是穴15分钟，回旋灸肾俞，腰阳关20分钟，温和灸灸委中一侧10分钟。

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　　风寒湿痹证 膝部冷痛，重者屈伸不利，遇寒痛增，局部畏寒怕冷，肢凉，得温则舒，遇天气变化明显，舌淡，苔白滑或润，脉沉细

　　治疗原则：祛风散寒除湿止痛。

　　选穴：阿是穴，膝眼穴，关元穴。

　　先雀啄灸灸阿是穴15分钟，回旋灸膝眼穴一侧10分钟，温和灸灸关元15分钟。

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　　湿热蕴结证 膝部灼痛，遇热痛增，触之局部灼热，遇冷则舒，关节肿胀积液，口干苦，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑而数。

　　治疗原则：清利湿热。

　　选穴：阿是穴，血海，足三里。

　　先雀啄灸灸阿是穴10分钟，温和灸灸血海、足三里每侧每穴10分钟。

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　　气滞血瘀证 膝部胀痛或刺痛，关节畸形，肿胀，痛处固定不移或痛点游走，夜间痛甚，局部压痛明显，面色黧黑，舌淡紫或有瘀斑瘀点，苔薄白，脉沉细或弦涩。

　　治疗原则：理气活血止痛

　　选穴：阿是穴，膝眼穴，委中穴。

　　先雀啄灸灸阿是穴15分钟，回旋灸膝眼穴一侧10分钟，温和灸灸委中穴一侧10分钟。

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　　痰瘀互结证 膝部漫肿日久，僵硬变形，屈伸受限，肿痛，疼痛固定，痛如锥刺，昼轻夜重，形体肥胖，口干而漱水不欲咽，舌质紫暗，苔白腻或黄腻，脉细涩或细滑。

　　治疗原则：消痰散结止痛。

　　选穴：阿是穴，膝眼穴，血海，丰隆。

　　先雀啄灸灸阿是穴15分钟，回旋灸膝眼穴一侧10分钟，温和灸灸血海，丰隆每侧每穴10分钟。

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　　肝肾阴虚证 膝部酸痛或隐痛，病久关节变形，活动不利，腰膝酸软，五心烦热，肢体乏力，头晕目眩，耳鸣健忘，口躁咽干，失眠多梦，盗汗颧红，女子月经量少，舌红少苔，脉细而数。

　　治疗原则：滋补肝阴肾阴止痛。

　　选穴:阿是穴，膝眼，三阴交。

　　先雀啄灸灸阿是穴15分钟，回旋灸膝眼穴一侧10分钟，温和灸灸三阴交一侧5分钟。