鲜嫩可口草莓的健康洗法
鲜嫩可口草莓的健康洗法（饮食养生文章：鲜嫩可口草莓的健康洗法）
草莓主要的养分价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研讨创造，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的主要物资，具有明目、养肝的作用。国外最新研讨还指出，草莓中含有一种胺类物资，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
中医以为，草莓有往火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比拟旺盛，吃点草莓可以起到克制造用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可增进胃肠蠕动、帮助消化、改良便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
草莓之所以清洗起来比拟艰苦，主要是由于其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简略地用水冲冲就吃。实在，草莓属于草本植物，植株比拟低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它轻易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常应用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很轻易附着在草莓粗糙的表面上，假如清洗不清洁，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
要把草莓洗清洁，最好用自来水不断冲洗，活动的水可避免农药渗进果实中。洗清洁的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡５分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可增进呈酸性的农药降解。洗草莓时，留心千万不要把草莓蒂摘掉，往蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进进果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物资很难清洗清洁，轻易残留在果实中，造成二次污染。
鲜嫩可口草莓的健康洗法的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗
颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。
微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。
线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。
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