脊髓损伤常见的康复训练内容和方法介绍

　　脊髓损伤常见的康复训练内容和方法介绍

　　1.翻身训练

　　对脊髓完全性损伤的肢体瘫痪而上肢有功能的患者适用。目的是为了：

　　(1)防止身体局部受压时间过长而造成压疮;

　　(2)防治肺部感染;

　　(3)提高患者在床上的活动能力。

　　2.坐起训练

　　适用对象同翻身训练。目的是为了：

　　(1)提高日常独立生活的能力，在坐位下完成进食、穿脱衣物及学习等活动;

　　(2)为进一步训练打好基础。

　　3.坐位平衡训练

　　适用对象同翻身训练，目的同坐起训练。具体方法：

　　(1)患者坐位，双腿伸直;

　　(2)双手缓缓向上抬起，然后放下，反复进行抬放活动，并逐渐延长抬起的时间。

　　4.支撑减压和移动训练

　　对颈7~胸2完全损伤、上肢功能正常或功能基本正常的患者适用。目的是为了：

　　(1)增加两上肢的支撑力;

　　(2)减少体重对身体局部的压迫，以免发生褥疮;

　　(3)提高在床上移动身体的能力。

　　具体方法：①向前方移动训练;患者坐于床上，双腿伸直，双手放在身后支撑床面;双手用力支撑臀部抬离床面并向前移动。

　　② 向侧方移动训练：患者坐于床上，双腿伸直，双手在身体两侧支撑床面;双手用力支撑，臀部抬离床面并向一侧移动。

　　5.转移训练

　　对上肢有一定功能或功能正常的截瘫患者适用。目的是为了：

　　(1)完成床与轮椅之间的转移，为使用轮椅创造条件;

　　(2)提高独立生活的能力。

　　具体方法：① 辅助转移训练(由轮椅转移到床上)：训练者面对患者，双膝抵住患者双膝;患者一手扶住训练者肩部，另一于自然下垂;训练者双手扶患者臀部，用力将患者托起;帮助患者缓慢转移到床上。

　　② 向前方转移训练(由轮椅转移到床上)：轮椅正对床边，闸住轮椅;患者将双腿放到床上;患者双手扶轮椅扶手，用力支撑，将臀部从轮椅前方移到床上。

　　③ 向侧方转移训练;轮椅斜对床，成45度角，闸住轮椅;患者一手撑床，另一手撑轮椅外侧扶手，使臀部离开轮椅而转移到床上。

　　6.站立训练

　　(1)站起训练

　　训练者面对患者，双腿分开站立，双手扶在患者腋下，并用力向上托举;患者下肢配戴矫形器，身体前倾，用力支撑双拐站起。

　　(2)平行杠内站立训练

　　患者下肢配戴矫形器，双手握持平行杠站立(家庭中可用栏杆等其他牢固的固定物代替);训练者一手扶住患者髋部，另一手扶住患者胸部;患者挺胸站直，站立时间逐渐延长，每次站立20-30分钟.