警惕！容易患痛风的六大高危人群

警惕！容易患痛风的六大高危人群

　　常喝酒的人

　　台湾省的营养与健康调查的结果显示，痛风患病率较高的人群，饮酒量明显高于一般人群。乙醇能够加快嘌呤合成进而加速尿酸的形成，同时乙醇代谢能够增加血液中的乳酸浓度，而乳酸和尿酸在经肾脏排泄时是有竞争关系的，会抑制尿酸的排泄，所以，大量的饮酒可增加痛风的发病风险。

　　划重点!啤酒在酿造过程中会产生大量嘌呤，所以比其他酒类更容易诱发痛风。

　　男性发病率高

　　痛风是一种以男性患病为主的疾病，有调查显示，男性原发性痛风的患病率要高于女性，比例为20:1，高尿酸血症男女患病的比例为 2:1，因此无论是痛风或高尿酸血症，男性的患病率均比女性高。男性自青春期后血尿酸增长要快于女性，在50岁左右达到高峰，而女性血尿酸上升不明显，直到更年期后才快速上升，达到与男性相似的血尿酸水平。

　　喜欢吃肉和海鲜的人

　　大多数海鲜和肉类都属于高嘌呤食物，长期食用会摄入过多嘌呤，超过机体自身清除尿酸能力的极限，造成体内尿酸蓄积，易导致高尿酸血症及痛风的发生。欧美国家痛风的患病率要高于亚洲国家，这与欧美国家大量摄入肉类、海鲜，亚洲国家主要摄入大米及蔬菜有关。

　　肥胖的人

　　肥胖是引起高尿酸血症和痛风的重要危险因素之一，血清尿酸值也与肥胖的程度呈正相关，痛风的发病风险随着体重指数的增加而升高。这是因为肥胖会使尿酸生成过多，也会引起肾脏排泄尿酸减少，从而引起高尿酸血症及痛风。有研究证明，减轻体重，能有效降低血尿酸水平。

　　绝经后的女性

　　女性出生后的前三天，血尿酸会升高。三天后到绝经之前，由于肾脏对尿酸的清除率高，血尿酸水平较低。绝经后由于雌激素水平明显降低，肾脏对尿酸的清除率减少，血尿酸水平相应升高。有研究显示，雌激素对于高尿酸血症和痛风的发生是一项保护因素。所以绝经后的女性痛风患病率升高。

　　有高血压、高脂血症和糖尿病的人

　　高血压、糖尿病、高脂血症的患者都是痛风的高危人群，因为血压、血糖、血脂、尿酸的升高都属于代谢紊乱，他们之间关系密切，互为因果。高血压、高血脂和糖尿病易累及肾脏，使肾脏近曲小管排泄尿酸减少，所以常合并高尿酸血症及痛风。因此，高血压、高脂血症和糖尿病患者需要定期监测血尿酸水平。