专家提示，喝对药酒既延年又益寿

大老李

专家提示，喝对药酒既延年又益寿

（饮食养生文章：专家提示，喝对药酒既延年又益寿）


　　涂晋文，湖北省中医院教授，我国有名中医脑病专家，国务院特别补助专家，湖北省中医药学会心脑病专业委员会主任委员，对脑病、老年病、热病等的诊治有较深成就。
　　酒可伤身，亦能养生，我国有名中医脑病专家涂晋文教授的保养经验阐明了这一点。
　　固然年近７０岁，但精力抖擞，思维敏锐的涂教授看上往就像５０出头的人。谈到自己的养生心得，他颇为自得地说，自己十余年来，天天晚上睡觉前都要饮用一小杯自己配制的药酒。如今，涂教授从看诊、查房到带学生、搞科研，哪一样都没落下；时不时地，他还要作为湖北省公民政府聘任的参事，往省政府发挥智囊团的作用。而这些都有药酒的功劳。
　　涂教授先容，我国应用药酒来保健养生有着久长的历史，《说文解字》就写到：“医，治病工也……从酉……医之性，然得酒而使。”在乾隆的六个长寿医方中，酒剂更是占了三个。
　　滋补性药酒具有调停脏腑性能、平衡阴阳、扶正祛邪、滋补强身、延年益寿的功效。将药与酒相配，是由于酒不仅可以增进药力的吸收，还可以下降药物挥发成分的损失，有利于坚持药效，而且还有针对性强，制造保存方便的特点。但药酒同其他的中医方子一样，有个体化的特点。比如，涂教授根据自己阴虚阳亢的体质特点，按照益气养阴、健脾补肾兼以活血的原则，就选择了西洋参、黄芪、枸杞、三七等泡制针对自己的养生保健酒。
　　对于大多数人，涂教授特别推荐了一剂养生益寿的保健酒方：精选麦冬、生地、山药、红枣、熟地、莲子肉、天门冬各３０克，放进１０００毫升优质白酒中，７日后即可饮用，天天睡前一次，一次１５毫升左右，常饮可以安神益精，延年益寿。
　　除了常喝药酒，多年来，涂教授还一直坚持漫步，只要不是下大雨，天天晚饭后他都要走一个小时。现在，年近古稀的他走起路来就像年轻人一样快。