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腰疼的原因有哪些？
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7 i- T8 w9 Z9 D; A$ X! V 腰疼原因之一2 b) h- P4 n T+ j# ]
因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
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# o$ T" D4 t3 Z, @8 p6 @7 U 腰疼原因之二" p* r& P$ K4 _: M& \& h% C
由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
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腰疼原因之三) b1 X$ A! E3 v) U% q
由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。% t. e7 |- t5 b( }7 {
# G) ~6 o% Y/ g. P! E 腰疼原因之四" I+ Q) u1 J: k. u
引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。* y% U% u8 ^/ J! j
3 {1 [4 v# d, U( _' @' O I' k 腰疼原因之五, _9 m* d- w$ g8 i$ h% ?
由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。4 z% P' H7 J& z ]" `! d0 d
- H- x ~0 i J, p9 S$ q腰疼的原因有哪些？的延伸阅读——腰痛的缓解方法
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- X( C8 r/ _1 H9 x n2 C3 K1 [9 N 1、按摩穴位7 S$ t* V8 T: C5 G; e( z' g
腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
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2、抖腿
2 S+ L+ @$ |* P) c/ B- s1 g 先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。3 W, M. C. N2 j0 @0 R/ B8 A8 j6 U ]
. c, i: ]( Y. o* S9 [' |, U# X 3、公鸡治腰痛9 _$ r! n$ z# K
将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。
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% x7 E3 N- [7 W 4、逆行: A5 f: N6 `/ P
缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法，找个平整的地方倒退走，走的时候尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步，每天走2到3次。
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发表于 2015-7-16 09:34:08
