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腰疼的原因有哪些？/ K- G9 \7 Z$ v8 b( i
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腰疼原因之一
. \8 G D# Z' }0 S% e) l+ S 因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
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腰疼原因之二
2 O0 G N( s* O4 {% x9 r 由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
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腰疼原因之三& Z% W& [" A% P# Q
由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。& s0 j2 C/ J( g) J1 T. a& i
4 R! }8 r d- B U4 @ 腰疼原因之四+ [3 m6 q8 b5 a4 ~* s
引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。5 G/ A/ `9 ~; K& N
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腰疼原因之五1 Q# i: D/ z5 [: I
由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。( m# ^' X7 l# e c2 k
/ P8 {2 Q& Y& [; T' f腰疼的原因有哪些？的延伸阅读——腰痛的缓解方法) J3 G2 O: q$ }9 G0 q; Q* y0 f
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1、按摩穴位
& n# O: F2 l9 A 腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
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2、抖腿% q! _( J, l+ x1 V0 g: Q
先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。" b5 d6 N' k. y0 B' a# w* v
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3、公鸡治腰痛0 [( |7 }8 B; c9 r7 H0 J w
将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。. H- N3 U6 y/ Y& v* L w7 R# _
( ]& O+ L$ G k3 S( f 4、逆行, @+ X9 D2 ]& L: a: z1 J" f
缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法，找个平整的地方倒退走，走的时候尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步，每天走2到3次。
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发表于 2015-7-16 09:34:08
