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腰疼的原因有哪些？
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腰疼原因之一
1 K5 }: s# @7 H; V5 t 因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
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* M4 V9 B3 J, Y0 l 腰疼原因之二
5 d; h( _( s3 t2 \ 由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
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腰疼原因之三6 w4 ?8 x, g3 L& K) q
由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
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腰疼原因之四
) b0 G& w# o6 d x( Z( \ 引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。. }6 H5 q) J3 J8 D
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腰疼原因之五
4 [5 o) N3 c5 U, Q0 q+ v 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。, K; a' M9 m N* r c0 r( C
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腰疼的原因有哪些？的延伸阅读——腰痛的缓解方法* Z, @8 R. F& @; c. O
4 |% N; h" d( R9 F# G: R2 u9 B. ^3 z 1、按摩穴位
# g6 f i$ y( @8 [& b8 A! }& Q1 D 腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
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2、抖腿+ [) @% s( L6 {! t5 I6 v
先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。- m2 ]; Z, V/ N+ W' \
& e5 \7 i8 [# r) T 3、公鸡治腰痛
3 v, u5 t# }% O% Y+ b9 y O 将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。. V' u: w" X0 X& ~0 m4 s/ f' C4 S1 P
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4、逆行+ {4 C+ `9 q. Q
缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法，找个平整的地方倒退走，走的时候尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步，每天走2到3次。
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发表于 2015-7-16 09:34:08
