如何应对空调病之感冒

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被空调吹感冒的人常常会有头疼乏力的感觉，这种感觉会延续很长时间，尤其是久居办公室的人，一旦被空调吹感冒了反而比普通的感冒更难以治好。

空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候，这是一种寒包火的感冒，既不完全是风寒的感冒，也有中暑体质的表现。

所以，对待这样由于空调导致的感冒的时候，要和其他类型的感冒区别来对待。空调导致的感冒要首先发汗，想办法来驱走身体表面的风寒，比如喝一点姜水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

此时就需要体内的清热了，表寒散尽以后，喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

夏天使用空调是需要注意的，不能将空调温度降得太低，对于办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是随手准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。

如何应对空调病之感冒的延伸阅读——空调病的症状有哪些？

　   空调病没有在身体固定的部位产生症状，它是一个缓慢积累的过程。以下是常见的空调病的症状。

　　1.感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥

　　2.紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼

　　3.头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳

　　4.口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥

　　5.手脚冰冷甚至有些麻木，月经不调、拉肚子或便秘