|
|
女性经期为什么会腰酸背痛？# G; j d1 w2 [, F' ~: O) M
/ z2 M) O# g8 I+ V2 N2 r! g妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。
7 Z' X: P( p' i6 T$ p" g! _
+ p, m, t" y* e* H8 I! c月经期腰酸背痛为了不宜捶打？$ D, m0 x3 I6 R r( h4 k
如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。
1 J0 `1 y# g- q. ?* C& ~9 i$ g4 \7 M0 Q" J2 P R! q- W- A
女性经期为什么会腰酸背痛？的延伸阅读——女性经期背痛专家支招# S9 [, w$ N; y. N' i: F; C
( K- |5 V3 f8 V+ b) K
有月经期腰酸背痛症状者，应避免长时间站立工作，不妨采用坐姿靠背式工作，有条件可多躺卧休息，以缓解腰背酸痛。此外，为避免经期酸痛，女性在平时生活应讲究精神修养，保持乐观愉快，避免情绪波动，注意清淡饮食，酒、浓茶、咖啡等带刺激性食物最好不吃，多吃富含维生素B1、B6类食物。如果经期腰酸背痛症状严重的话，不可采用中医治疗的方法，中医辩证施药效果较好。, g; r! V* b$ M
) @* V$ z8 V2 G |
|
发表于 2014-7-2 11:13:39
