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孕早期腰痛给出的信号8 s( Y" U7 F. ^: i# l. N
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这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛也比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。
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1. 当腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕,因此要及时去看医生。 ( J& {2 c0 Z7 V5 {2 ^, }
9 E7 t$ R2 t; W! b 2. 如腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。
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3. 孕妈咪如果腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1所致。
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4. 如果孕妈咪腰痛还伴有腿 “抽筋”,可能是缺钙的信号。
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! C2 t" _4 n7 ^) b5 k& i3 l D孕早期腰痛给出的信号的延伸阅读——孕初期的注意事项8 z1 W. C* h* }8 [$ [3 Q! ?
. P, s2 {. ]8 @怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意:
: k: ^) W) c! o4 [3 Q& f# Q: J 1保持心情愉快。9 I0 E, t, D8 X' j/ Y
2同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。
6 ] r+ L& H3 b* k V 3避免不当腹压增加。
' S5 o- s. J0 L4 l 4避免滑倒。
0 m! |& |" p! q& O! b 5避免舟车劳顿。 y$ w( Z. ]3 Q/ M# h4 P" A+ M& A
6休闲生活、性生活须温和及安全。! C: s+ c+ O7 S; ]9 B
7避免药物或烟酒。
! i1 Y+ n5 I" h( k# N3 n0 v' T! j 8勿暴露在辐射线或高压电波下。
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