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颈椎病的食疗食谱
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+ M. L0 Y2 h; v( n/ j 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。' r8 o8 J+ u7 F, x/ ~/ j
风湿阻络型; j0 v0 |, K* h
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。) u% a8 u+ Y' k/ q7 p0 F8 g
可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。
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气血两虚型
E2 G1 V. \; a5 F I) y 症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。 S" }- ?* ]/ G" M1 F
可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。/ g3 v9 ~1 H* D/ H4 p
6 Y/ k3 o( J+ \5 \/ e9 i; B 气血瘀滞型2 k! h, J! T* y
症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。% |: |9 q) W% I: H
可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。（ 狄俊虹 河北省河间市人民医院）
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颈椎病的食疗食谱的延伸阅读——颈椎病患者要注意休息
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关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
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发表于 2014-2-19 16:28:27
