非外伤时引起膝关节疼痛的原因

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                                                           非外伤时引起膝关节疼痛的原因
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      1.受寒着凉。 寒冷导致肌肉和血管收缩，引起疼痛。
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8 R- I6 p  f. Y% T      2.运动不当。运动时没有做好准备或者运动量过大。
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! k4 }1 k+ W5 C4 [! P* K      3.不良的走路习惯。不良的走路习惯会引起膝关节的慢性损伤，引起疼痛。
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' U' b+ [8 r) @% g+ h4 W      4.盲目按摩。关节疼痛时盲目进行按摩但方法不当或用力太大，引起关节损伤或疼痛加重。