如何确诊慢性腰肌劳损

大老李

                                                                             如何确诊慢性腰肌劳损

　    慢性腰肌劳损的检查
　　1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
　　2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。
7 L/ ^$ R( N, W* x' t( ~( _　　3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。
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如何确诊慢性腰肌劳损的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防

5 c2 B$ [( a* ?　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
- Q- {9 M8 q( A9 M! ?1 ^　　3．局部应用膏药或中药外敷。
　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
6 l% `1 U, C6 b. P, i0 l2 [　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。