如何确诊慢性腰肌劳损

大老李

                                                                             如何确诊慢性腰肌劳损
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; L8 h; d) `7 y* z( O3 B3 ~　    慢性腰肌劳损的检查
, g1 w' b- q9 m4 H　　1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
　　2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。
4 q5 _# \* g: Z+ R0 T& E" T1 A- E　　3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。

! w8 N$ v5 r. ]8 W1 B3 T如何确诊慢性腰肌劳损的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
; h2 U7 _$ W' l" f# {2 D9 F; R　　3．局部应用膏药或中药外敷。
　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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