腰肌劳损有哪些症状？; z1 ]6 B% l9 H. f/ Z8 Z2 o
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
& k0 O+ L7 z3 v* P; R" M6 O 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3 T& ]0 B l2 [ 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。* M5 E* _) H' w
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。: p. n$ }' |1 d6 W- G$ m# ]
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
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腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
0 ^9 K9 W' U7 K0 r 2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
9 }1 ?+ l) x! F( \. I: ^6 f3 n 3．局部应用膏药或中药外敷。& C( @9 j1 w8 X5 j
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。7 h% W7 s. h6 R+ ]1 o4 ^
5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
