腰肌劳损有哪些症状？! A' @3 Y; l- R; F- S; v9 o
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
4 x" [* \1 X8 D$ l: c9 G 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
. k. z9 V( y, } 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
) L% j" E# [3 \" [8 ?6 r+ c 4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
, u, _" W% k9 R6 c) Y1 g 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
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腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。( f- c8 `3 j7 V, H( r' j `) t. i$ p
2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
! `$ M7 i$ |/ n d) r k 3．局部应用膏药或中药外敷。% l' F1 x# r$ B! {
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
% v1 X5 F8 [6 J! t' f2 \. M+ o 5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
