腰肌劳损有哪些症状？
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" N: G# c: D, v1 ~$ T 1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。' g, l5 ^" q6 o
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。0 v# b0 F, c4 V8 t) G! T) X) {
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。1 M G% W" ^9 m
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。' I% R; ^, v- {! s: t$ o
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。! P4 Q: j2 H* g) N+ ?8 ?
& d/ G+ A$ ^" p腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。: Y# Z& J. x; u2 A6 i7 Q' _$ W
2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
$ i" u! b5 [# ~6 X. x6 Z3 L 3．局部应用膏药或中药外敷。/ `4 k+ {: n% P4 x4 W
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
9 {2 e! N9 W6 F7 Q9 j3 u 5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
