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腰肌劳损有哪些症状?

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发表于 2013-2-22 11:39:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。: ?- P; @- e6 Q- Q) V: f5 l6 J# e
  2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
* m1 T& k+ K/ J# R  3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。" a0 N6 k: {# I- Z/ m7 m4 N
  4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。; Q4 I/ ~3 @( s2 A: W
  5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
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腰肌劳损有哪些症状?的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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- R/ n& z7 m- z7 F2 k  1.自我保健最重要, 保证睡眠,经常变换姿势,注意休息,避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围,但休息时则应解除,以免继发废用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼,训练腰部肌力量,以增加末受损害肌的补偿调节能力。8 K: [7 a8 Q2 g+ r8 U- Z" X1 @/ r
  2.疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。$ t& b2 |7 ^+ j3 b  V
  3.局部应用膏药或中药外敷。2 r: k- u4 Y0 q0 Y# P1 r$ t2 L
  4.中药熏蒸或局部中药熨洗。( c: H5 h9 k: W4 [# U
  5.疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0.2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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