腰肌劳损有哪些症状？0 E, l' A2 K; } |' ?. N5 u
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
$ n) E! d7 ^" {2 m 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。9 ~; p* i, H) B2 v: e. s4 g
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。2 N8 h' E2 j) F Q3 d
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。/ {4 h7 J) \8 U' W
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。 k7 c% g3 n; A9 c1 n! T6 e
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腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防2 H& [( R. I$ ?/ R
+ ~; `, \& w0 V; C 1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。/ p) Y6 {% z. P8 D
2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
' [% K z7 S S, y 3．局部应用膏药或中药外敷。% e3 V- \. k7 p; v) h v0 @
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
/ A# F' ^ ]4 R) j! | 5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。% ^/ }9 X0 \/ y. H* \6 z0 m
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发表于 2013-2-22 11:39:30
