腰肌劳损有哪些症状？

大老李

                                                                          腰肌劳损有哪些症状？
8 e! F/ p4 f! J/ ~# G* K
, z8 }' p/ r: U8 N& U3 Y* g　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
8 S+ L& a' K2 T) g( @# J% Y2 B　　2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
　　3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
! Z0 L  g" s5 [8 K0 r- o+ @+ l6 U& q( T　　4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
% ~2 q* @8 y) G0 j　　5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
* u% N3 N8 l/ X" l% }& \9 M8 u
7 ^. ]4 A% n7 D  q1 ~9 j腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防

　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
% @8 u& M: r. G$ G4 {: _# e. c, c4 k3 X　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
* ^) g3 P/ i! T　　3．局部应用膏药或中药外敷。
　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
& W2 {( l) S0 _0 @1 z. \