治疗足痛验方

大老李

                                                                                治疗足痛验方

4 e& L$ H: `+ P! o　　俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰”，人的双脚离心脏位置最远，加上重力作用，脚部血液回流心脏相对较难，随着年龄增长，中老年人机体逐渐退化，从而导致足部经络瘀滞、气血不通，引起足跟痛。以下是对治疗足跟痛几个有效的方法。
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" d, V5 o% m  b  S2 N: S  K4 E+ Y* G　　药浸法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。     

　　尿渍法：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
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" N  f" k" k/ T; f7 A　　乌梅、醋法：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。

* w: W, a/ g( w3 X+ w, Q; K　　川芎外用：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。

: X. ^0 a3 `+ ^! \' a　　夏枯草熏洗：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸 泡2~4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1~3次，每剂可用2天。
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7 W% D: y4 E0 t, i! y! R* x, E　　仙人掌外敷：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。

　　体操锻炼：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。
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3 P$ [: H7 l) P  q偏方验方有风险，请遵医嘱！

  k$ R. [4 x* B治疗足痛验方的延伸阅读——什么是验方？
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% \2 @) H8 i8 ^验方不是古代医书上的流传方，而是没经过论证，但是临床却有疗效的.一般是民间的方子！验方和偏方有点相似的！