网球肘的拔罐疗法详解
6 n9 N; Y/ n5 s1 _( g o
) O) @4 T* m$ ~8 j* ]* U( c 网球肘,又称肱骨外上髁炎,是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢,多数无明显外伤史,而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。临床表现为肘后外侧酸痛,尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿,局部有明显压痛,伸肌腱牵拉实验阳性,即肘伸直握拳,屈腕,然后将前臂旋前,可发生肘外侧部剧痛,中医称之为“肘痛”。一般分为风寒阻络和气滞血瘀2型。
; u/ X& i$ \: ] l |2 h1 A
8 g# W% E0 U$ X y0 @ 一、风寒阻络- ]# G" d8 D% G4 m0 O) d
(一)症状
/ j4 s, D( p6 N 肘后及上臂外侧酸痛,疼痛反复发作,偶尔疼痛由手臂向下放射到手腕部,关节活动轻度受限,得温则痛减,患处无红肿发热感。% _7 W: f7 w7 D0 R3 M# X* R
(二)治法7 ^7 w% P% J7 `/ m0 \8 [0 Z
(1)选穴 曲池、手三里、外关、尺泽。
^; [* I9 P H5 x |6 r5 X& w8 z (2)定位 曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位,见图3-4-1)。. p8 p+ ^+ J( a6 e
图 3-4-1 曲池、手三里、外关 手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸(桡侧肘横纹头下2横指,阳溪与曲池的连线上,见图3-4-1)。5 w q+ `+ r2 }
外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(见图3-4-1)。6 }! K+ I. ^- V; k K5 I2 d' }
尺泽:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧缘(见图2-26-1)。
3 G; x" T& t% U+ {& T" B( B (3)拔罐方法 采用针刺后拔罐法。先用毫针刺入,得气后留针10分钟,出针后,再进行拔罐,留罐10分钟,起罐后加温和灸10分钟,以皮肤潮红、人体感觉舒适为度,隔日1次,5次为1疗程。
! p! s4 O, x0 L0 a+ h7 C0 s
P4 e- ^) C, X, A5 N 二、气滞血瘀
! K! f; @; J) j (一)症状
u; F! G' [4 ^; B) E 肘后及上臂外侧疼痛不适,痛势剧烈,关节活动受限,上举或屈曲胳膊、提举重物时候疼痛明显,可伴有患处肿胀发热。- Z" E8 o4 u" t: M* R2 d5 f9 b
(二)治法! K. q. J w; j5 S- G
(1)选穴 膈俞、曲池、手三里、尺泽、孔最。
0 g5 o3 d t. z2 Q& P (2)定位 膈俞:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-19-6]。
" f& H" w9 m' L7 O( E5 f: N 曲池:见前。$ W* s5 Y+ G1 E0 d# q, T1 v: k
手三里:见前。
- O m% Q/ c& P- h' z 尺泽:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧缘(见图3-4-2)。1 P: ~6 L, _6 J" Q3 \: G* @, _ Z
图 3-4-2 尺泽、孔最 孔最:在太渊与尺泽连线上,腕横纹上7寸(见图3-4-2)。+ q; f Z; \* s/ t
(3)拔罐方法 叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位,以皮肤发红或微微出血为度。血止后在上述各穴用毫针针刺,得气后留针10分钟,出针后拔罐,留罐lO分钟,每日1次,5次为1疗程。
8 _- b; [( |2 @/ P! X% j! O0 ^0 D9 |8 I8 d4 Q# c" k
三、注意事项' ]2 \& D: q7 D9 i8 M+ _: i
(1)治疗期间尽量减少肘部活动,勿提拿重物,睡眠时注意臂部和肘部的防寒保暖。
' B5 x1 k7 s$ b+ B1 g. v (2)可配合推拿和敷贴疗法,效果尤佳。
5 a% P b5 P; H' {- s+ p) h% h+ M- K. T$ m/ |% Y1 t1 I4 J
四、病例
+ n; |! F) r' F A 王某,男性,28岁。患者为网球爱好者,肘后外侧关节疼痛不适2年余,关节活动度降低,患肢力量减弱,提重物疼痛加重,伴患处局部肿胀。穴取曲池、手三里、尺泽、孔最、膈俞,采取叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位,以微微出血为度。血止后在上述各穴
! m+ l* S3 {# ?1 i4 V
: s6 s- y* e. n! f! t# s, f6 ?6 ?网球肘的拔罐疗法详解的延伸阅读——什么是拔罐?- i- p9 e7 T2 A+ j' B- ~
3 N2 ]- ?# y4 z' B$ M- r# Q
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法
1 P" M, R7 P( T/ [$ R6 F6 J! t! D |