各种自然疗法大盘点(二), ~* m! M' w( c8 J" t, G. k' O
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针灸疗法
, g4 L0 ^) U+ Y) x3 k1 P; B, L* T# x 针灸疗法源于中医。它通过针刺、灸、按摩、激光、电刺激等方式刺激机体的穴位,从而促进机体的“气”在经络中循环、流动。传统的中医针灸疗法在诊治疾病中尚须在阴阳五行、辨证论治等中医理论指导下进行。 - o& O1 K0 `6 b o, Y
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水疗法
3 @; o0 a/ u) d. r% u) g; Y% t2 s 水疗法应用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。具体方法有坐浴、灌洗、温泉浴、旋流温水浴、桑那浴、淋浴、湿布、敷泥、足浴、热敷以及灌肠等。水疗法自古以来就是世界上许多民族传统医学中的治疗方法之一。 # `% R+ ]! r$ C8 Y$ ~
|- b6 e, K' w' ?4 P$ E1 P8 h 物理疗法0 B4 u6 \% ~& W* I- Z4 N
物理疗法就是应用物理的方法来治疗疾病,包括超声波疗法、透热法、保健体操、按摩、关节活动法等。水疗法也属物理疗法范畴。
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% s; p/ G: t0 k3 g各种自然疗法大盘点(二)的延伸阅读——熏洗法治疗腱鞘炎 g( z) Y- G, I- I3 P+ T
9 R' [. s) `, w9 F 生活中,不少老年人为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为,本病多由于局部过劳和血不容筋所致,若采用中药熏洗法治疗,往往可获得满意效果。1 P% N+ @1 c! s9 M+ N" f' ~, F
% \ E& O) X$ c& Z 方法:取桂枝、紫苏叶各15克,伸筋草20克,麻黄、红花各8克,透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟,将药液倒入盆内,趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟,每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程,一般用药1~2个疗程可愈。
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