四肢部穴位汇总

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　　四肢部穴位汇总

　　79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。
　　80、臂口：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩(骨禺)与曲池的连上。
　　81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。
　　82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。
　　83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。
　　84、手三里：在曲池穴下二寸处。
　　85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。
　　86、青灵：在少海穴上三寸处。
　　87、内关：在腕横纹正中直上三寸。
　　88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。
　　89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。
　　90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。
　　91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。
　　92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。
　　93、风市：在直立两手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。
　　94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。
　　95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。
　　96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。
　　97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。
　　98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。
　　99、委中：在窝部横纹中点处。
　　100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。
　　101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。
　　102、承山：在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。
　　103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。
　　104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。
　　105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。
　　106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。
　　107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。
　　108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。