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三叉神经痛平时应注意这些 三叉神经疼痛我们平日一定要注意一些事项,以便减少三叉神经疼痛给患者造成的危害。三叉神经疼痛每次发生都使得患者痛不欲生,三叉神经痛平日应该注意哪些事项呢?下面三叉神经痛为您详细讲解:6 f) T5 b: J- x" h# H$ _2 D
一、适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等都有助于预防三叉神经痛。
% X: A' f& Z8 ?0 A$ I 二、吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔,不宜食用刺激性食物,以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
5 L6 t, A8 `: x3 h1 P; y" J 三、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。# z- X( `& h w0 u% e* e
四、保持心情舒畅,切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。
! ?% I; V$ t5 y' _1 p' I# v 五、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
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