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慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。如长时间的体力劳动或运动 ,可因腰部负荷过重而造成腰肌疲劳或损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子 ,站立时重心前移 ,也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部遭受长时间风寒入侵 ,也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。在日常生活中的跌、扭、压撞也能引起腰部肌肉、韧带等不同程度的损伤 ,急性损伤处理不当或治疗不彻底 ,也会转慢性腰肌劳损。但总的来讲,腰肌劳损有六大症状: ]& c* I' A( h6 X0 L: _( w1 Y
症状一:腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时,腰痛症状减轻或消失,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰痛重,活动以后好转。2 t4 [2 b S- J$ F; Z
症状二:腰部疼痛程度不稳定,由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛,劳累后加剧。# h) }; D* z: v0 ^8 F- m b3 Z. V
症状三:腰痛范围比较广泛,腰肌劳损的症状表现为疼痛性质说不清,隐痛、胀痛、痠痛,有的伴有沉重感。8 o; v2 q2 _) L9 U/ r
症状四:疼痛与天气变化有关,受凉或阴雨天加重。3 e% p+ h; k9 _ }
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