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慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。如长时间的体力劳动或运动 ,可因腰部负荷过重而造成腰肌疲劳或损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子 ,站立时重心前移 ,也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部遭受长时间风寒入侵 ,也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。在日常生活中的跌、扭、压撞也能引起腰部肌肉、韧带等不同程度的损伤 ,急性损伤处理不当或治疗不彻底 ,也会转慢性腰肌劳损。但总的来讲,腰肌劳损有六大症状:9 L! F5 W) i k5 l. g& a
症状一:腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时,腰痛症状减轻或消失,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰痛重,活动以后好转。
3 ]! S6 R' k q* N6 }( X. c 症状二:腰部疼痛程度不稳定,由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛,劳累后加剧。7 O! @$ H# j, Z; S( G: u
症状三:腰痛范围比较广泛,腰肌劳损的症状表现为疼痛性质说不清,隐痛、胀痛、痠痛,有的伴有沉重感。2 @% r) F7 e$ G5 n) f: ]
症状四:疼痛与天气变化有关,受凉或阴雨天加重。
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