夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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/ I! Y/ }: ?4 G8 q) B- p# V　　夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。
, m' i/ g6 B2 S　　温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。