风湿性关节炎的饮食护理注意事项 2 }/ S, T, s2 D$ L3 K5 a! h
1、饮食要节制! _+ s5 B3 ?+ H+ S; z
, q# a1 Y, W) \8 @' f, R
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
4 X! V. n& ~4 B+ {1 j
7 r& m8 F6 `. T 2、注意饮食宜忌
- W& L* l+ o0 q8 V- V7 b- C6 t+ w' n. o8 U+ E
风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
- |9 i3 f1 H8 e* o' X
( H" t9 V# }' y9 w6 O6 ? 3、饮食不可偏嗜
9 V) R: u* y4 S* z2 p- v l+ |( E! y) a! T% g# t/ j
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
+ @% u( m& q3 L" @* a/ R) R8 \; W- H- g- L8 ?4 X
4、饮食宜清淡. f* t7 j/ c* n
6 i ^# [4 |- b
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
4 j4 F, J8 s! B3 T; G% E0 t1 E/ e1 ^" A8 ^* \: S2 [9 H
5、正确对待食补与药补
* |- B* N0 O8 l3 I+ _: m. U8 A1 j* D2 x8 }4 R+ c
无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
+ M: e, A2 a% d$ W' E/ K$ X* C
; m$ f4 u0 |, S& @6 v# n |