手指按摩也可养生
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$ w9 K7 u, ~" l- J( W [: @ 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样
0 W6 ?9 U% I* d7 X6 T; M9 i 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
; r' M" b4 o- A0 a( V8 E* B 五指养生速查
# Z% O2 j9 c4 }+ |* Q 手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
% z8 u8 a- T$ I5 g) o 五指 对应经络 对应器官7 ^& c% Q6 _& R% P3 S" t. g
拇指 肺部经络 心脏和肺
8 v4 K5 M# I4 Q m! z" c 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官
' b/ H% e! K3 ` 中指 心包经络 五官、肝脏
5 ]6 K+ k' N/ e @# m 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统) M2 l8 _. d0 n+ z
小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统
6 o7 D4 {; E# q3 j2 z2 A' f) P! q 不健康的手指各有不同 & G) g4 s+ {& R1 i+ H4 F: e
甲半月颜色3 F2 U1 y5 }5 }1 k5 l
灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
) \0 |+ X1 x Q. A o) y! T: i0 s- b 粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。/ }& d& c5 U4 p* w# V
紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
% O+ B7 `8 d$ T8 k8 K' r 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。% }9 }' K4 c$ `$ R, T0 P
甲半月面积, F. j/ E7 p# {$ u8 n
最好 面积占指甲1/5。
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发表于 2012-9-20 10:16:17