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如何预防股骨头坏死

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发表于 2012-7-23 15:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何预防股骨头坏死) y2 B! \8 W8 @4 A" N
来源:颈肩腰腿痛网. V: L% A+ {0 l5 _
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  m0 k# B3 c/ a0 b股骨头坏死预防是减少疾病发生的重点,一般的保健措施主要有:
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1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。  B+ B2 C( A) k7 \* J! q
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2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。3 b+ V& J2 W$ ?
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3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。4 b9 t. m7 l) V1 N, z3 |' ]6 L6 ?/ V2 V3 p

! H- K+ {  ~( N- J4 }* r! `7 `4、腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。: }8 |' D/ b. u  ~
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5、补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用),控制饮食,不要使体重持续增加。
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股骨头坏死很可能会在你不经意间出现,因此有很多患病者都不知道自己是怎么患病的,股骨头坏死预防必须要加强自我对骨骼的保护意识,走路要小心,特别是喜欢运动的朋友,一定要主要运动前的热身准备,为了避免髋部扭伤,尽量减少干超乎自己承受力的重活,另外,减少股骨头坏死发生还需要注意一些激素类药物,不可长期服用。
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发表于 2012-7-24 20:09:35 | 显示全部楼层
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发表于 2012-8-26 20:21:38 | 显示全部楼层
支持一下!!呵呵& T' f# h2 B" f0 b

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发表于 2012-9-11 22:16:43 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-17 08:17:37 | 显示全部楼层
很好,谢谢你啊,辛苦了~~
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发表于 2012-11-26 16:46:25 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-26 09:14:52 | 显示全部楼层
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