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如何预防股骨头坏死
& q1 n0 R$ b3 e- G/ x& E来源：颈肩腰腿痛网/ D2 O2 W- W& y8 B! u* g
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7 \8 H1 G! U S股骨头坏死预防是减少疾病发生的重点，一般的保健措施主要有：$ a" W4 ~+ h1 _# F2 O5 u `
# Y) G$ R& t: P0 g1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。0 n* L* _7 b8 q2 Q
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2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
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3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。0 T5 j: O' K C# B
: o9 E, k B! P1 v5 K& X, _; C, N4、腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
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5、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)，控制饮食，不要使体重持续增加。
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- U3 X: N/ j, W股骨头坏死很可能会在你不经意间出现，因此有很多患病者都不知道自己是怎么患病的，股骨头坏死预防必须要加强自我对骨骼的保护意识，走路要小心，特别是喜欢运动的朋友，一定要主要运动前的热身准备，为了避免髋部扭伤，尽量减少干超乎自己承受力的重活，另外，减少股骨头坏死发生还需要注意一些激素类药物，不可长期服用。- E' B- T, M) i+ z9 Z
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发表于 2012-7-23 15:44:57
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