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中医术语：小暑大暑 上蒸下煮
凤凰中医
中医术语：小暑大暑 上蒸下煮。“小暑”和“大暑”节气，是一年中气温最高、阳气旺盛的时候，此时正是进入伏天的开始，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。人们夏季养生要注意节气的变化。
中医术语：小暑大暑 上蒸下煮
小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人入伏后，体力都有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象，所以中医养生强调补充体力，均衡营养，解热防暑。 小暑、大暑季节不宜吃得太油腻辛辣，多吃新鲜蔬菜、水果、菌类(香菇、口蘑)、鱼类和海带等对身体很有益处，亦可喝些消暑粥:荷叶粥取荷叶1张， 粳米100克，煮粥加少许白糖，有防暑利尿和降压的功效;莲藕粥莲藕200克，洗净切片，与粳米100克同熬成粥，加白糖少许，有益气养阴、健脾开胃之功;扁豆粥扁豆、大米各100克，红枣20克，共煮粥，加少许白糖，有健脾和胃、化湿止泻的功效。
中医术语：小暑大暑 上蒸下煮的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗
颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。
微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。
线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。
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发表于 2012-7-7 10:46:46
