夏季到来学会正确纳凉免受罪

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1、萎靡别吹穿堂风 居室南北对流，有穿堂风天然是最舒服的纳凉法子。但夏季暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，额外是当人处于萎靡形状或熟睡时，人体体温下降，假定不注意恰当保温，任意让穿堂风短暂吹，邪气常会趁火打劫，惹起风热感冒、肩锥炎等症。2、风扇对着头吹寄望脑中风假定电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射惹起脑血管缩短，脑血流也随之削减，对存心脑血管疾病的白叟而言，严重时可诱发脑中风。风扇对着单侧脸吹寄望面瘫假设风扇对着单正脸部吹，又有激发面瘫的危险性，面瘫只管病因未明，但公以为是一小块受凉的诱因之一。因为，受凉使养分神经的血管产生痉挛压缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等扭转。3、夏季也要做好脚部“保暖”炎寒冬日，不少人都love躲进空调房，空调房一样平常温度较低，非常是爱穿短裤裙子的女性，很简单让足部受凉。足部经络穴位泛滥，其中足掌心有一个闻名的涌泉穴，属足少阴肾经，涌泉具开窍醒神、交济心肾之功。从现代医学的理念剖析：足底阔别心脏，属于肢端末梢，血供偏少，温度偏低，它们喜温馨，恶寒凉，此处受凉也是生病起因之一。http://www.czsqhg.com

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