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腰疼的原因有哪些？& k+ {$ s. w2 _) Q. t% K/ C$ `: Z
5 I& q4 p( m& b6 }0 c/ C/ D 腰疼原因之一- q- j/ t. b$ e1 O2 |; |
因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
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, @. q8 l4 r, }% M7 ~ 腰疼原因之二
1 Q1 P7 G+ K8 s6 A 由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。- [: m) ^8 G1 y J9 ^
( B) Y' Z" u( A% p- ~6 S 腰疼原因之三
2 L( T1 n" w" }' a" E4 I 由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。7 e7 f& n) v: v
; c2 _6 M' u7 S0 Z9 w% a2 Q0 { 腰疼原因之四
, H8 [: ?& J2 X1 y/ u6 c% p 引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。! E" |# a; t9 P( ]$ D) Z
0 G3 c& V+ W. ^; L- H! |* x9 B+ J! @ 腰疼原因之五
; Q5 U; ~) N% c 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
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; `. @3 Q& W( q0 d. Q腰疼的原因有哪些？的延伸阅读——腰痛的缓解方法
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1、按摩穴位
" Y) d/ p8 K. X 腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。3 i: ~3 W3 o/ N# k
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2、抖腿5 E# e: O& k2 Y# B/ L
先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。! O1 s7 W; v/ F/ C* v
4 j* M1 S! z1 b& A 3、公鸡治腰痛
5 N& y8 b! a% [4 c 将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。
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4、逆行
- k/ @: F" m/ G, o6 N/ o3 z 缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法，找个平整的地方倒退走，走的时候尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步，每天走2到3次。 R3 n' D0 w% u5 Z. A9 `9 e. O
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发表于 2015-7-16 09:34:08
