|
|
颈椎病的食疗食谱& q" @& v7 @ M3 N5 U. }
$ p* u: N- a6 ]. Q/ }+ U 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。9 }" P0 k/ E4 L7 }
风湿阻络型/ ?+ j0 M8 O9 P4 {7 t
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。/ y$ H7 C/ O0 G( S. Y
可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。$ N+ O) I0 d* Q% o% [/ m" x+ z
# a, P; N) V% t% I* `; R; q5 A1 ]
气血两虚型
3 K' d8 x V2 g' e: H 症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。1 v6 a; H' l; x, O G
可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。
& ~# m- K, q6 d0 R/ q
`2 M* y0 N; Q' X% v& E 气血瘀滞型4 D7 c' ^4 T0 ^
症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。: k6 p2 T- x; q3 z. B/ E- Z0 i
可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。（ 狄俊虹 河北省河间市人民医院）
4 o {( l0 Y! I9 A& Z& B
$ N4 T% T6 ?/ u$ E( S8 r0 u颈椎病的食疗食谱的延伸阅读——颈椎病患者要注意休息6 R& g) G" {! k8 `0 W
0 x9 G* }1 f* `) l关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
2 ?8 S f5 W f" `( @$ f. V |
|
发表于 2014-2-19 16:28:27
