尿酸高病人最好别喝纯净水

医学爱好者

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸，是个相对恒定的值，当尿酸生成增多或尿酸排出减少时，均可引起血中尿酸盐浓度增高。些痛风病人出汗多，每天需大量饮水，才能保证足够尿量。痛风病人的要害是血液中尿酸高，由此而引起痛风性关节炎、尿酸性肾结石。故本病治疗的要点之一是必须多饮水，要使每天的尿量保持在２０００毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排出。 　　在盛暑时节，人体为了降低体温，大量出汗，体液消耗很多，尿液必然浓缩，所以必须饮用足够的水，才能使尿酸通过尿液顺利排出。 　　据研究，尿酸的排出与尿液的酸碱度有关，酸性尿不利于尿酸排出。我国生活饮水卫生标准规定 pH值为６．５～８．５，而目前市场上供应的纯水，其制取方法广泛应用反渗透法，pH值一般为６．０左右，偏向弱酸性，对痛风病人来说，这无疑是一个缺点。 　　为此，提出以下几点具体建议： 　　一、室温过高时开空调，以避免大量出汗而消耗过多的水分； 　　二、如尿液 pH值经常低于６，还是以自来水作为饮用水为妥； 　　三、如肾功能正常，可加服小苏打片以碱化尿液，剂量是每天３次，每次１克。所以说痛风病人不宜喝纯净水，最好能和一些偏碱性或者中性的水！