腰肌劳损的临床表现' n( [& [( ~7 [6 S: E
) F; e$ M7 _$ t
1．无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。 ( Z. e7 @ {: A/ y5 F- X# I
0 |+ T4 h& }6 W3 h 2．在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起、止点附近，或神经肌肉结合点。在压痛点进行叩击，疼痛反可减轻，这是与深部骨疾患区别之一。7 j% A, D& w7 `* f
C$ c3 |/ x# i9 ?# o 3．有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。
" G& m# X3 k6 R9 @- e& \/ I
4 g$ y) `$ {( r5 p! a) c腰肌劳损的临床表现的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
% x0 t2 K1 K: x9 P6 Y
; M: t* T; e. H1 m/ w9 E 1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。0 d" V. f" I- }& O8 l
2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
1 v' `% {" I9 e% e 3．局部应用膏药或中药外敷。
$ s0 u5 n- Q1 j+ {' P; q 4．中药熏蒸或局部中药熨洗。. i, a) ?6 d! n, y; v
5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
( D, |( s7 y% R) v5 J8 t! j; c
7 |' o' S- x7 N& A |
发表于 2013-2-22 11:38:56
