网球肘的拔罐疗法详解
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网球肘,又称肱骨外上髁炎,是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢,多数无明显外伤史,而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。临床表现为肘后外侧酸痛,尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿,局部有明显压痛,伸肌腱牵拉实验阳性,即肘伸直握拳,屈腕,然后将前臂旋前,可发生肘外侧部剧痛,中医称之为“肘痛”。一般分为风寒阻络和气滞血瘀2型。9 Q' d( c, s+ t" {: {4 F$ z$ Q2 O
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一、风寒阻络: m/ ?6 h3 K- j2 T
(一)症状. D5 w+ v ?$ v6 M0 {1 Q( \
肘后及上臂外侧酸痛,疼痛反复发作,偶尔疼痛由手臂向下放射到手腕部,关节活动轻度受限,得温则痛减,患处无红肿发热感。
& r* y" u" @ p" ^! b( Z! F (二)治法; _% K6 h. G$ k$ Q2 V
(1)选穴 曲池、手三里、外关、尺泽。 W2 g5 V- d: V! a
(2)定位 曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位,见图3-4-1)。
& K. C* b8 n: w; g图 3-4-1 曲池、手三里、外关 手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸(桡侧肘横纹头下2横指,阳溪与曲池的连线上,见图3-4-1)。 W9 M E. P$ {) j' V0 M
外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(见图3-4-1)。
. h8 l- [5 Q5 a& w0 L 尺泽:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧缘(见图2-26-1)。/ r) q! T3 J* M* ?7 V
(3)拔罐方法 采用针刺后拔罐法。先用毫针刺入,得气后留针10分钟,出针后,再进行拔罐,留罐10分钟,起罐后加温和灸10分钟,以皮肤潮红、人体感觉舒适为度,隔日1次,5次为1疗程。
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二、气滞血瘀& e' Z$ r/ c2 g8 `& M
(一)症状
7 D; T4 f. ?3 w/ x o 肘后及上臂外侧疼痛不适,痛势剧烈,关节活动受限,上举或屈曲胳膊、提举重物时候疼痛明显,可伴有患处肿胀发热。
0 e# E- N' b/ M8 K" }# X0 R4 O% C1 e (二)治法
8 \! _9 {9 Z% k- V) o (1)选穴 膈俞、曲池、手三里、尺泽、孔最。
2 P+ D& m4 H" |8 t5 j# ` i (2)定位 膈俞:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-19-6]。
$ z0 p& y/ H, M9 A3 [ 曲池:见前。# ]$ V8 G8 G: s8 P
手三里:见前。
+ y6 V9 B) W: g# d 尺泽:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧缘(见图3-4-2)。
( X4 R; ~; a' o& ~" A$ A, Z图 3-4-2 尺泽、孔最 孔最:在太渊与尺泽连线上,腕横纹上7寸(见图3-4-2)。' i. p+ V2 s5 q7 i
(3)拔罐方法 叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位,以皮肤发红或微微出血为度。血止后在上述各穴用毫针针刺,得气后留针10分钟,出针后拔罐,留罐lO分钟,每日1次,5次为1疗程。
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三、注意事项, a% e5 K7 n% q6 N7 Z1 H0 l0 b; }
(1)治疗期间尽量减少肘部活动,勿提拿重物,睡眠时注意臂部和肘部的防寒保暖。
' A6 A" @5 @% ^5 V0 A1 N5 D. j: c5 B (2)可配合推拿和敷贴疗法,效果尤佳。
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! Q4 Y0 b- m4 N, j- j0 ~ { 四、病例2 Q! c1 @% i1 W( C4 N/ _9 f
王某,男性,28岁。患者为网球爱好者,肘后外侧关节疼痛不适2年余,关节活动度降低,患肢力量减弱,提重物疼痛加重,伴患处局部肿胀。穴取曲池、手三里、尺泽、孔最、膈俞,采取叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位,以微微出血为度。血止后在上述各穴
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网球肘的拔罐疗法详解的延伸阅读——什么是拔罐?
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# K2 n3 }3 o' W, z$ P% w拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法( b( u+ Z& A9 I% f ^; M' J: Y' c6 S
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