其实“闪腰”是一种民间说法，属于急性腰扭伤，是一种生活中常见的外伤。是由腰背部肌肉、筋膜、骶髂关节和韧带不同程度的撕裂、出血引起的。 ! l2 b' A: B2 ]9 p 腰部是我们脊柱中运动较灵活的部位之一，活动度仅次于颈部，可作前屈、后伸、侧弯、旋转等活动，同时还要负担一定的体重，因此，腰部软组织所承受的张力比较大，损伤的机会也较多。6 j) R2 G# ^6 z6 U0 i! R R
当我们平时粗枝大叶，在无准备或准备活动不足的情况下突然开始腰部负荷运动(如搬扛重物)或弯腰、转腰，或在劳动、运动中腰部姿势不当、用力方式不当、腰部负重太大时，常会造成急性腰扭伤。3 [' r& H; _0 s9 m
发表于 2018-5-26 13:08:35
