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夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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xiaogao
发表于 2017-8-3 10:37:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

& x# r! q! L7 P熬夜增多累颈椎
5 Q7 `2 I( ~" a' y7 U　　夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。& p$ s0 \; y' H* E5 {2 t. z
　　温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。
1 Y4 i; q0 @# v0 K7 z2 m$ R5 S
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