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如何预防股骨头坏死: A, E9 R% ]. w- v; f
来源：颈肩腰腿痛网
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股骨头坏死预防是减少疾病发生的重点，一般的保健措施主要有：
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; X- e' d# Y5 B/ O V1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。+ J* l) ?% c7 i+ X1 ^* y$ _
$ h# l3 i2 V3 d: d( {9 T& C& U4 c2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。+ l5 V9 n+ z' ^$ G
$ J$ @0 w( ^5 g4 z" R3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。6 N) W: Y) I$ w. r" `
* D5 p! A% p3 Z: U$ |" s1 ~4、腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。) e9 f8 y0 T% l7 k; o0 N4 i
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5、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)，控制饮食，不要使体重持续增加。
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; |" N/ u' F3 j$ l9 Z; i& N股骨头坏死很可能会在你不经意间出现，因此有很多患病者都不知道自己是怎么患病的，股骨头坏死预防必须要加强自我对骨骼的保护意识，走路要小心，特别是喜欢运动的朋友，一定要主要运动前的热身准备，为了避免髋部扭伤，尽量减少干超乎自己承受力的重活，另外，减少股骨头坏死发生还需要注意一些激素类药物，不可长期服用。4 B. |, b0 M1 g8 F, A- _& |
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发表于 2012-7-23 15:44:57
