当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时,表明,你的脊椎已经出现问题了,多数情况下,只要你将错位的脊椎正位,症状也将会消失。 如果每一节脊椎骨都处于正常的位置,那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲(颈曲和腰曲)、两个向后的弯曲(胸曲和骶曲)。当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。 9 Y* F) T }" i/ x
人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身,调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后,本来间隙就很小的椎间孔,首先变形,周围肌肉、韧带张力发生改变,脊椎的三维运动(前屈、后仰、侧屈)发生障碍,进一步压迫血管、神经,阻塞经络,引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变,造成内分泌机能紊乱,导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕,视力下降、颈部僵硬,多梦、失眠,口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短,肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力,反应迟缓,腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻,肥胖、消瘦,男性阳萎,女性月经紊乱,经络进一步阻塞,病情进一步加重,生理机能逐渐下降,加速了人体的衰老进程,甚至发生癌变。同样,当某一器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到其异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根。 $ u1 I4 n9 F( y8 y
错位,就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。 6 N3 I1 i' b" ?- l
复位就是用手法对骨头的错位微调,以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡,从而解除、减缓其紧张和疼痛。 5 F& U- T: t4 A+ n& C- O/ m4 d
* V/ G ` {# |& p' G
" [) i5 o5 ]6 d/ I* ^% _' p( s" K; [9 L$ c3 y4 f. G/ N- x
5 }' \4 Q; b; T
8 t& m' L! G8 L4 k- I
脊椎简介: 6 P. {; d. c: J( f0 N; g" ^
9 M# ^6 B! b+ B7 X) o0 n* I! G* ? 脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎(骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块)组成。 , ?, C5 W# Z; L. v" ]
每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间盘就仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫",它的秘密其实埋在中央,那里有一种弹性极强的胶状物。这种胶状物中,水分占了80%,所以它像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动,在它的四周,还环绕着厚厚一层纤维,纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层--因为一旦这颗"果冻"溜出纤维环,就会压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经,产生各种痛苦的症状,也就是常见的"椎间盘突出症"的一种类型。椎骨之间的其他小关节、韧带也同样有可能在我们每天的行动中发生各种损伤。
" [2 O9 T0 ?0 F. S; n 千万不要以为这些只是很微小的细节,不足为奇,实际上每一个细节都可能破坏脊椎整体,乃至影响全身的健康。例如,某一节颈椎错位,极有可能压迫到与之相连的脊神经,导致其下方脏器功能的失调,因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处,所以全身功能都会因此而受牵连,高位截瘫就是最典型的例子;当某一节腰椎间盘突出,则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变,继而压迫椎管里的脊神经,不但引发剧痛,还影响脏器功能。
/ C" Y! U" P/ h% S0 h/ g 我们的头、颈、肩膀,如同树枝一样,它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。严格来说,头部甚至可以认为是脊椎的延伸,因为头和脊椎从我们还是胚胎那么小的时候就已经连为一体、共同生长了。所以脊椎的姿势会直接影响头部,而头部的活动也直接影响脊椎,影响全身功能。连接头与脊椎的是我们的颈部,如果您姿势不当,例如习惯头部向前倾、下巴过分内缩、肩膀耸起等,都会造成颈部肌肉紧张与僵硬,长此以往不但肩膀会感到疼痛、麻木,整个背部甚至都会感到不适,乃至全身健康水平下降。
) F8 f5 u0 s, B$ z 那么骨盆呢?骨盆牵制着脊椎基底,影响它的自然曲度,如果骨盆过于往后、过于往前或者两边骨盆一高一低,都会导致长短腿现象的发生,进而使脊椎侧弯、脊髓受到压迫,最终使得与脊神经相连的脏器功能下降。
& R8 f; F$ x4 U J. {9 X0 W) h. Y) E" X0 Q6 j: E! T8 P8 A% m# q+ R8 t
# X7 _$ t1 c7 _4 m& g1 n
6 Y0 ^5 ^3 d7 b3 [; O& V
! R* K. R4 j0 F$ Z ' S& p: a& m( x/ l$ O/ G1 l
错位可能导致那些疾病?
1 [0 N! |; v- E0 l$ N9 V6 {/ z9 P% G5 s, h/ |" u) M4 s5 W7 f" \7 q
) {0 M$ ^/ X- r% M' G
9 g# Y( Y4 G: \: C- L, I: A$ A8 Z) Y2 X* i6 q
8 o$ y" W- `1 h7 }0 g
6 D. H- j, A' U& I
' U+ {+ }: \. b. A/ M- E( h* |1 U F/ h: G c( }- y2 {
8 E9 @7 x: l9 J- i5 x
- f6 ~: n1 {( N9 q$ Q( D% \; F) p( K9 [5 z! A0 s& p! g
% I( H I! k' }& c
' j! Z+ T& r$ ?/ J- q 点击图片放大
" q3 W* |/ `( j# h+ v1 f; T$ ^) {+ s
' L3 l# {. ^$ g3 f1 i4 \4 r9 Z1 P, Q% \8 h( y/ v( K( K
+ J* e, s, b1 K3 f1 n5 t8 x q
! s0 e( R7 a Y3 N
7 c0 p- z# q! W. |3 h' r. ]+ A, F2 [$ x( h
9 ]* I3 K5 g2 t9 h+ O: h- E$ Y颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足
/ o; n2 y6 C% b$ Q( g3 P颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速 , E# O" l4 }4 U! \; s& h6 y' u
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征 . M, r) t/ D0 l! @; M
颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕
" s' g1 Y+ M* r4 x/ U* P+ j颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛
" i8 R% f0 P$ i F- G" J颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻
5 r( t, I, d0 t( \' z$ U颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛 8 ]7 P% D8 h3 J" H8 L, N; b8 R. q+ ?
# }/ p2 l& y7 Q0 \# D5 s
胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博 9 H, `3 a9 w- a$ s; A
胸椎2 气短胸痛
, P3 o0 Z; _* |0 N7 o胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒 * `" h- }" y' m% O+ v4 \7 B0 A0 Q
胸椎4 胸背痛、胸闷、长叹气 - b6 V( \3 G+ t$ _5 l( Z L
胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛 ( v3 i, z$ h1 m% b: g
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛 + S$ L* N( H- o% v( {0 M
胸椎7 胃溃疡症状、消化不良 ' v5 J. v6 x! ^" h! f
胸椎8 免疫功能低下
# n! @8 y! N$ ]胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅 : ^( F/ r5 ?+ a2 {0 {
胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍 6 i7 T6 R O4 x+ | H1 |
胸椎11 肾功能障碍、尿道病 9 w- p K( v3 n+ q* n1 M
胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症 & |# K7 R# @1 H6 S; F0 G0 W3 o
" G5 \7 X0 y" l1 P
腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛 K' o8 ?* a# }) o6 L x
腰椎2 腹痛、腰酸痛、性机能减退 * C/ O0 Y, @7 Z5 I; p9 l6 r
腰椎3 膀胱、月经不调、尿少、腰、膝内侧痛无力 . t3 |2 y5 d( C4 J, Z }
腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧 u9 R; B q% l$ m4 F- J
腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧
/ B R) l% z" s6 u2 r) q骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病 9 y9 H' R' |+ w1 C. P/ y; Z
尾椎 尾骨痛 4 J8 K# ^" [ w
( u* D& g! t2 H/ _/ r 你可以对照上图或上表,检查自己的那块脊椎骨错位了,或自己有什么症状,检查相应的脊椎骨是否错位,用正骨的方法将错位的骨头正位。 - t" Z, V& m5 x7 L& U
0 \# c$ J' A) Y" e怎样简易检查: / Z/ k* W& H2 y
- h4 Q1 k! _0 ]$ d; T. I) ~% n1 d
[url=http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4a299cd0c64a52779b7ab1828f151880b48f964b7297132f77ae27795108744e610131b2c58d5281242972543e4a0811883ffcc506889d1d290d5d2b60cc7212f397e3a331f64923687bd3a11931359f0132f35d] [/url]
" l8 U8 f4 t7 S9 Y1 [. _( N- m( U9 A5 J
& J' n2 u# e+ b+ v# C 1.被检查者最好是穿一件薄衣,检查者站在被检查者的一侧;
& E/ x6 w4 c1 J. V" Q6 q* L 2.检查者两手都取出食指和中指,靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行,食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。 , |4 m6 ?) E: @
3.看脊椎是否正直,一方面通过手下直接的触感,另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹,这也是建议穿件薄衣的原因。
$ w8 u+ v% W6 i7 t5 Y( W- z, I3 t" L
3 c; j5 @/ t9 M) }$ Z也可以这样自我检查: 9 J7 Z9 c% z" n; j
用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是 。(也可以代替保鲜纸筒) - m0 L$ G: X$ \- c5 H0 }4 a+ V
2 }! Z5 h+ L) b' H" k脊柱定位: - }: L y0 O8 z$ v) C+ N
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎; D% N9 C5 Y9 S
' e5 e; p* R4 q5 T% T2 T- w& }1 u
正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起,可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨,按压时可在脊椎处,先用生姜去皮后涂抹药酒再按压,压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。 1 O8 g. l1 y3 w( l$ ^) y
: v8 S9 L! F+ m$ X0 P1 u, b
. |+ V. M' d U+ m" R _+ g; c1 k7 y 1 M& C# ^9 ]7 w4 S. c( w
( K$ ~: g, @7 a ] |