当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时,表明,你的脊椎已经出现问题了,多数情况下,只要你将错位的脊椎正位,症状也将会消失。 如果每一节脊椎骨都处于正常的位置,那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲(颈曲和腰曲)、两个向后的弯曲(胸曲和骶曲)。当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。 7 Z* w, r- q- [# J( D a
人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身,调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后,本来间隙就很小的椎间孔,首先变形,周围肌肉、韧带张力发生改变,脊椎的三维运动(前屈、后仰、侧屈)发生障碍,进一步压迫血管、神经,阻塞经络,引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变,造成内分泌机能紊乱,导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕,视力下降、颈部僵硬,多梦、失眠,口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短,肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力,反应迟缓,腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻,肥胖、消瘦,男性阳萎,女性月经紊乱,经络进一步阻塞,病情进一步加重,生理机能逐渐下降,加速了人体的衰老进程,甚至发生癌变。同样,当某一器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到其异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根。
% x4 v, F; i2 y S0 d- Z: l- Z A 错位,就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。
. ]9 L F& s- k) E9 ]: U 复位就是用手法对骨头的错位微调,以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡,从而解除、减缓其紧张和疼痛。
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# {: G- i0 f3 E3 J3 ^脊椎简介: $ m. ~" r# S# H) q# ?$ y
% T, c' R0 s% U 脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎(骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块)组成。 " O4 j) q& `1 m+ \8 _9 B
每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间盘就仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫",它的秘密其实埋在中央,那里有一种弹性极强的胶状物。这种胶状物中,水分占了80%,所以它像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动,在它的四周,还环绕着厚厚一层纤维,纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层--因为一旦这颗"果冻"溜出纤维环,就会压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经,产生各种痛苦的症状,也就是常见的"椎间盘突出症"的一种类型。椎骨之间的其他小关节、韧带也同样有可能在我们每天的行动中发生各种损伤。
$ d# y7 g& t1 B1 |( P$ j; }2 p7 i 千万不要以为这些只是很微小的细节,不足为奇,实际上每一个细节都可能破坏脊椎整体,乃至影响全身的健康。例如,某一节颈椎错位,极有可能压迫到与之相连的脊神经,导致其下方脏器功能的失调,因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处,所以全身功能都会因此而受牵连,高位截瘫就是最典型的例子;当某一节腰椎间盘突出,则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变,继而压迫椎管里的脊神经,不但引发剧痛,还影响脏器功能。 7 B6 R/ }9 [- {% A- \3 L* S
我们的头、颈、肩膀,如同树枝一样,它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。严格来说,头部甚至可以认为是脊椎的延伸,因为头和脊椎从我们还是胚胎那么小的时候就已经连为一体、共同生长了。所以脊椎的姿势会直接影响头部,而头部的活动也直接影响脊椎,影响全身功能。连接头与脊椎的是我们的颈部,如果您姿势不当,例如习惯头部向前倾、下巴过分内缩、肩膀耸起等,都会造成颈部肌肉紧张与僵硬,长此以往不但肩膀会感到疼痛、麻木,整个背部甚至都会感到不适,乃至全身健康水平下降。 / }9 [* J4 k2 O6 R. w- h; w
那么骨盆呢?骨盆牵制着脊椎基底,影响它的自然曲度,如果骨盆过于往后、过于往前或者两边骨盆一高一低,都会导致长短腿现象的发生,进而使脊椎侧弯、脊髓受到压迫,最终使得与脊神经相连的脏器功能下降。 1 Q. ~3 W2 C! U8 y" o
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) V# U: N; a* {9 D: d错位可能导致那些疾病?
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- T2 B) a [: g" g" j9 W颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足
x8 W" w9 P' ]( B. Z7 g6 z8 I颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速 : `8 w& Z5 D6 v
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征 # _, A3 T' s0 {3 N: \
颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕
5 }' f6 X' G: X! i* S- S& `颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛
, m% ~$ p3 K, u* @# P颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻 6 p1 `/ \* R' ^5 p0 [3 r
颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛 $ { b: E' x+ s6 b% U
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胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博
. C$ P" [0 @. V胸椎2 气短胸痛
. S* N: j9 X# t4 g- m8 m胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒
8 z6 {' q0 G% _. c' |8 l& u胸椎4 胸背痛、胸闷、长叹气
7 g; _5 R+ o Q, l( H胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛 7 o% P# a# c7 h2 ~/ Y5 O3 _: C
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛
" w6 K7 b0 j( Z$ c9 V胸椎7 胃溃疡症状、消化不良
' {% _% M' K* `( A胸椎8 免疫功能低下 * X6 x4 Z3 _8 A) l, D0 h
胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅
, X! ], J) F7 ]! g6 c. U; w+ \胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍 " a$ i$ R* N, s$ w R
胸椎11 肾功能障碍、尿道病 ! W: ]% O8 h/ c3 G) `
胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症 5 Q. A. ?+ i- g v, G! C
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腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
. y' }0 a$ Q8 D& n$ G腰椎2 腹痛、腰酸痛、性机能减退 ( S6 v* U: Q1 S
腰椎3 膀胱、月经不调、尿少、腰、膝内侧痛无力 , [2 {! o: I& @, X- O
腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧 : A, b5 }; o* P H8 C
腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧
3 V: s6 v1 n% F! ~5 f/ b骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病
! O+ [9 r0 O) q5 s$ T1 C( u- ^尾椎 尾骨痛 : D# x5 D. k- m1 B9 Q% ?
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你可以对照上图或上表,检查自己的那块脊椎骨错位了,或自己有什么症状,检查相应的脊椎骨是否错位,用正骨的方法将错位的骨头正位。 7 `+ o$ Y5 O c0 t, A
. p* `! _- t; B怎样简易检查:
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# `. k8 [, G3 b0 R0 G3 S& i* ^3 u 1.被检查者最好是穿一件薄衣,检查者站在被检查者的一侧;
$ k3 w* Y& l8 r2 ?4 P8 K- M 2.检查者两手都取出食指和中指,靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行,食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。 0 K. x( U: L6 r* k$ s& N
3.看脊椎是否正直,一方面通过手下直接的触感,另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹,这也是建议穿件薄衣的原因。
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也可以这样自我检查:
& z, q) j% i1 z1 B+ A 用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是 。(也可以代替保鲜纸筒)
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脊柱定位: 4 K6 {' s4 Y: `, f" d
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎; 1 C- J: s7 }5 b3 ~
9 _1 y- L0 J* j) i8 B 正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起,可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨,按压时可在脊椎处,先用生姜去皮后涂抹药酒再按压,压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。 5 z: c5 L) ?2 \
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