当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时,表明,你的脊椎已经出现问题了,多数情况下,只要你将错位的脊椎正位,症状也将会消失。 如果每一节脊椎骨都处于正常的位置,那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲(颈曲和腰曲)、两个向后的弯曲(胸曲和骶曲)。当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。 u3 m) W; _; b
人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身,调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后,本来间隙就很小的椎间孔,首先变形,周围肌肉、韧带张力发生改变,脊椎的三维运动(前屈、后仰、侧屈)发生障碍,进一步压迫血管、神经,阻塞经络,引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变,造成内分泌机能紊乱,导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕,视力下降、颈部僵硬,多梦、失眠,口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短,肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力,反应迟缓,腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻,肥胖、消瘦,男性阳萎,女性月经紊乱,经络进一步阻塞,病情进一步加重,生理机能逐渐下降,加速了人体的衰老进程,甚至发生癌变。同样,当某一器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到其异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根。
+ u5 F! _# o S; o 错位,就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。 5 H( {: @/ P4 _) z3 q# F
复位就是用手法对骨头的错位微调,以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡,从而解除、减缓其紧张和疼痛。 : |& _% B- @- ~: t( f+ K. B
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脊椎简介:
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2 X6 C9 E# h. Z( d 脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎(骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块)组成。 3 g' c8 S- \# |; y% [
每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间盘就仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫",它的秘密其实埋在中央,那里有一种弹性极强的胶状物。这种胶状物中,水分占了80%,所以它像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动,在它的四周,还环绕着厚厚一层纤维,纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层--因为一旦这颗"果冻"溜出纤维环,就会压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经,产生各种痛苦的症状,也就是常见的"椎间盘突出症"的一种类型。椎骨之间的其他小关节、韧带也同样有可能在我们每天的行动中发生各种损伤。
5 e: ?; M8 u! F 千万不要以为这些只是很微小的细节,不足为奇,实际上每一个细节都可能破坏脊椎整体,乃至影响全身的健康。例如,某一节颈椎错位,极有可能压迫到与之相连的脊神经,导致其下方脏器功能的失调,因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处,所以全身功能都会因此而受牵连,高位截瘫就是最典型的例子;当某一节腰椎间盘突出,则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变,继而压迫椎管里的脊神经,不但引发剧痛,还影响脏器功能。 5 y$ W% [: D$ P3 e
我们的头、颈、肩膀,如同树枝一样,它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。严格来说,头部甚至可以认为是脊椎的延伸,因为头和脊椎从我们还是胚胎那么小的时候就已经连为一体、共同生长了。所以脊椎的姿势会直接影响头部,而头部的活动也直接影响脊椎,影响全身功能。连接头与脊椎的是我们的颈部,如果您姿势不当,例如习惯头部向前倾、下巴过分内缩、肩膀耸起等,都会造成颈部肌肉紧张与僵硬,长此以往不但肩膀会感到疼痛、麻木,整个背部甚至都会感到不适,乃至全身健康水平下降。
7 j6 t% x1 a& p7 e9 W) Z 那么骨盆呢?骨盆牵制着脊椎基底,影响它的自然曲度,如果骨盆过于往后、过于往前或者两边骨盆一高一低,都会导致长短腿现象的发生,进而使脊椎侧弯、脊髓受到压迫,最终使得与脊神经相连的脏器功能下降。
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: S5 x" v( i( w7 H/ D错位可能导致那些疾病? 1 _+ q. X$ i! @4 ~6 P" P7 U
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- j2 }1 Y2 T* p* o: H3 i! U/ r颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足
; |1 N( T# @' g+ [- `+ m% _( C颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速 6 W) E8 F& j$ F
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征 2 d N1 u5 q" g
颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕
& |8 n, z- L4 l' B1 s% o* W# {颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛 $ x6 W* c& { `7 ?
颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻 % H0 E7 y. I8 ` J' X
颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛 & n3 I5 k2 v& T
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胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博 / R$ d6 n2 P3 [7 A- n' C5 ^
胸椎2 气短胸痛
! o6 o5 I! L, G- u% H3 t. W) d胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒 , n& X8 L; V( E/ x# L% X
胸椎4 胸背痛、胸闷、长叹气 4 t7 s6 P6 V( c
胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛 & s0 v0 {/ M: @- X9 ?# h9 ~
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛 ; E# w0 f7 a3 a: z: K1 U
胸椎7 胃溃疡症状、消化不良 2 O% h) T4 r, H) }9 B( W* Y
胸椎8 免疫功能低下 : v' z1 q0 B$ j
胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅 # K+ m/ D" n# |2 k0 ]7 \. _4 Y$ V
胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍
) `# r( a+ o" b+ n; A8 B胸椎11 肾功能障碍、尿道病
4 T. B) q8 k5 N9 J% t胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症
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p( u4 P' ?) @* B/ v" h腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛 5 {- M- v$ g* Y7 F/ Y
腰椎2 腹痛、腰酸痛、性机能减退
) i4 P/ v4 R2 j' z9 F0 G2 Y2 L腰椎3 膀胱、月经不调、尿少、腰、膝内侧痛无力
9 ]4 b: B, H! J) k腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧
X( {7 f% w/ t- B: I' A: |腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧 ; e/ y5 `) e6 n4 P- u+ a
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病
* v: G& v' z' U6 P尾椎 尾骨痛 ) h! L5 ^, F1 V0 `" q. P1 S$ r, y
* D/ O6 r; _9 R6 t$ W; n: F 你可以对照上图或上表,检查自己的那块脊椎骨错位了,或自己有什么症状,检查相应的脊椎骨是否错位,用正骨的方法将错位的骨头正位。 0 D2 m, S4 g/ X
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怎样简易检查: $ d* @$ E3 n8 h: W( w. X# h6 v* ^
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" m$ |# W& o( _ 1.被检查者最好是穿一件薄衣,检查者站在被检查者的一侧; A5 A& N3 y7 r/ A3 V, L2 \
2.检查者两手都取出食指和中指,靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行,食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。
+ E: d# ?0 F' m) `: g% e8 c# b" ] 3.看脊椎是否正直,一方面通过手下直接的触感,另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹,这也是建议穿件薄衣的原因。
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也可以这样自我检查:
+ v8 }! _2 [& o; E8 G; Z 用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是 。(也可以代替保鲜纸筒)
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: U( x- \: }; c( A脊柱定位: 9 E" o y& r/ d; H, l6 t% K: \6 r7 S
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎; - H) a! H! J% c) L1 H# g
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正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起,可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨,按压时可在脊椎处,先用生姜去皮后涂抹药酒再按压,压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。
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