夏天如何预防颈椎病

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                                                                      夏天如何预防颈椎病
                                                                          来源：凤凰中医

    大家都知道颈椎病现在多发于在年轻人，他们的生活习惯和工作特点，必然影响着颈椎的健康，尤其是现在炎热的夏天马上就要到了，这时候人们的心情烦躁，颈椎病患者更是要注意气温影响，那么夏天如何预防颈椎病呢。

面对夏天的到来我们要改掉生活中的不良习惯，在夏天午睡势必不可少的，但是我们一定要注意睡姿，改正不良姿势，缓解颈椎的压力，再就是保护好颈椎的健康，避免大量的吹空调，使颈椎遭受寒冷的侵袭，更不能在出汗后用冷水洗澡，这样的刺激更容易得颈椎病，另外还要适当的去调节夏天烦躁的心情，减少烦躁不安的情绪，坏情绪也会导致神经问题，是精神不能放松，出现疼痛等症状。

总之，面对炎热夏天的到来颈椎病患者更要多注意，通过以上预防方法希望大家能够实行起来，减少了颈椎病的存在，我们才能健康的生活，希望大家积极响应颈椎病的预防号召，共同努力防治疾病。

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        夏天如何预防颈椎病的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗
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    颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。
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   微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。
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   线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。