豆腐易烹饪，却不可随意吃

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豆腐易烹饪，却不可随意吃

（饮食养生文章：豆腐易烹饪，却不可随意吃）

　　豆腐味甘性凉，有益气和中、生滋润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
　　１、引起消化不良：豆腐含有丰盛的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且轻易涌现腹胀、腹泻等症状。
　　２、促使肾功效衰退：人到老年，肾脏排泄废物的才华降落，大量食用豆腐，摄进过多的植物性蛋白质，会使体内天生的含氮废物增多，加重肾脏的累赘，使肾功效衰退，不利于身体健康。
　　３、促使动脉硬化形成：豆制品中含有丰盛的蛋氨酸，在酶的作用下可转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
　　４、导致碘缺乏：大豆含有皂角苷的物资，不仅能预防动脉粥样硬化，还能增进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很轻易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
　　５、促使痛风发作：豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢变态的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

    豆腐易烹饪，却不可随意吃的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗

    颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。

   微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。

   线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。