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颈椎病的食疗食谱
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0 v$ E( I9 I3 Y8 x( u; u/ } 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。
0 d. l+ v6 {6 i 风湿阻络型0 ]3 ]) k, A* {: \/ Z
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。
0 r0 }9 _9 w' h; ~9 Y4 v% J: Z; L. m2 A! c 可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。6 _4 a. z8 D% Z( G. {) G5 K+ P
! O; }; v1 V O* w- ~( r, `$ c) p 气血两虚型
. K0 `3 N/ o' { H 症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。
8 [8 ? e! z* h& ? 可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。
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气血瘀滞型
- U8 p1 m- P: Q$ t" A* P 症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。! _; R7 ^# _/ l4 |
可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。（ 狄俊虹 河北省河间市人民医院）, t% h$ ]6 E" V" \
. T A$ s! z L颈椎病的食疗食谱的延伸阅读——颈椎病患者要注意休息
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关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
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发表于 2014-2-19 16:28:27
