女性调经养血良方

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                                                                                   女性调经养血良方

        鹿胎膏是以鹿胎为原料，辅以人参、熟地黄、阿胶、当归、益母草、香附(醋制)、小茴香(盐制)、龟甲等20多种珍贵药材，经20多道工序精心加工而成。此药具有较强的补气养血、调经散寒、抗炎止血之功效，可治疗女性月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。

        具体服用方法是：口服，一次10克，每日2次，温黄酒或温开水送服。

温馨提示：服用鹿胎膏期间，应忌食寒凉、生冷食物;不宜喝茶和吃萝卜;不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

禁忌症：感冒时不宜服用;孕妇忌服;上焦有痰热、胃中有火者忌服;糖尿病患者慎服;月经过多者不宜服用;对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

女性调经养血良方的延伸阅读——养血菜单

早晨菜单
1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。

中午菜单
1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。

晚餐菜单
1、 莴菜（莴笋）用花生油炒。
2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用。金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是非常好的补血食物，具有大补功效。咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。