痛风最好吃哪些食物

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红萝卜 红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属” ，又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。 神秘果 神秘果是一种小乔木，高约3—4米，它一年四季结果不断。它的果实并不大，长约2厘米，直径约8毫米。剥去红皮，露出白瓤，中间只有—颗大种子。神秘果树生长在西非热带地区，当地居民常常用它来调节食物的味道，它能使酸面包变得甜而可口，使酸味的棕榈酒和啤酒变甜。吃、过酸、辣、苦、咸的食物之后，嚼上几口神秘果，立刻变成甜的味道。奇异的神秘果不愧为是一种通用性变味觉的果实。 七味粉 味粉，简称七味，是日本料理一种以辣椒为主材料的调味料，由七种不同颜色的调味料配制而成。这种调味料的正确名称其实是七味唐辛子，而在江户时代，亦有称之为七色唐辛子或七种唐辛子。不同牌子的七味粉的成份可能有所不同，但所带来的风味亦不同。这些材料不外乎以下几种：芥子、陈皮、芝麻、山椒、火麻仁、紫苏、海苔、青海苔、生姜、菜种 ，通常七味粉都用于乌冬或荞麦面的调味。但通常七味粉对于食物的调味不大。水芹 水芹属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。水芹别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。 石莲花 石莲花，别名：宝石花、粉莲、胧月、初霜。景天科、风车草属。原产墨西哥。现世界各地有栽培。 多年生草本。茎多分枝，丛生，圆柱形，节间短，肉质，上有气生根。幼苗叶为莲座状；老株叶抱茎，基部叶脱落，枝顶端叶片为疏散的莲座状。叶厚，卵形，先端尖，肉质，全缘，粉莲座状。叶厚，卵形，先端尖，肉质，全缘，粉赭色，表面被白粉，略带紫色晕，平滑有光泽，似玉石。聚伞花序，腋生，萼片与花瓣白色，瓣上有红点。 性强健，易栽培。喜阳光，耐干旱。不耐寒。要求排水好的砂质壤土。 库尔勒梨 一座有名的城市叫库尔勒， 孔雀河流贯， 形成肥美的绿洲， 这里所产的香梨全国闻名。这种梨上市时间最长，个小色黄， 脆甜爽口，有雌雄之分，雌梨脐部深凹，雄梨脐部平实或凸出。雌梨比雄梨好吃。白拌酱 以豆腐为主要成分的拌酱，为一般酱料。带子 干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。十谷米 糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。