大骨节病的食疗

大老李

大骨节病的食疗

      大骨节病是发生于儿童，以关节软骨、骺软骨和骺软骨板变性坏死为基本病变的地方性骨病。在我国，主要分布在东北至西藏的一个狭长高寒地带。病因至今不完全清楚。
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" N$ n, i! t+ ]; |; Y& V3 ^　  适宜食物
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% N; a9 M/ R) }8 k9 r      1、主食及豆类的选择
2 F4 C2 I3 x, B) r" ^- ^0 R7 V      大米、小麦、大麦、荞麦、薏米、面筋、绿豆、黑豆、青豆、扁豆等。
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4 K$ m* c, _! ]# d* g0 C8 ^       2、肉蛋奶的选择
$ U7 {$ G$ E; n       猪肉、猪腰、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、青虾、海蟹、海螺、鱿鱼等。
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       3、蔬菜的选择
      蘑菇、白菜、圆白菜、佛手瓜、芋头、韭菜、豌豆苗、海带、紫菜等。
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' U* r% h1 v  C! A. t8 [6 {! |     4、水果的选择
% r7 \$ ?2 o! c    桑椹、柠檬、龙眼及核桃、葵瓜子仁、西瓜子仁、南瓜子仁、芝麻、开心果、榛子等坚果类。
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     参考膳食
2 ~7 ?4 X$ \8 n: u) ~* ~     早餐：荞麦粉、紫菜、鸡蛋等，如荞麦面、紫菜鸡蛋汤；
    午餐：大米、韭菜、猪腰、竹笋、核桃等，如大米饭、核桃仁炒韭菜、爆腰花；
  g- r2 O5 i6 x# s3 H5 ?# D4 ~    晚餐：黑芝麻、平菇、猪肉等，如芝麻糊、平菇炒肉丝。
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       大骨节病的食疗的延伸阅读——大骨节病的饮食禁忌

" l5 m3 q' i% w        大骨节病的患者的饮食中应该少吃高脂肪的食物；少吃辛辣的食物；戒烟限酒。
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